co je to osobní trenér?
osobní trenéři jsou odborníky na fitness trénink a pracují se zákazníky na dosažení svých cílů v oblasti cvičení a wellness.
co dělá osobní trenér?
osobní trenéři hodnotí tělesné silné a slabé stránky svých zákazníků a vytvářejí přizpůsobené tréninkové plány. Poskytují fyzické a duševní vedení a pravidelně sledují pokrok zákazníků. Dbají také na to, aby se zákazníci při tréninku nezranili. Osobní trenéři mohou pracovat s jednotlivci nebo v malých skupinách.
Osobní trenér povinnosti patří:
- Hodnocení zákazníků fyzické potřeby
- Přiřazení vhodné pohybové aktivity
- Sledování zákazníků fitness pokrok
Pokud hledáte pro kandidáty se zkušenostmi v konkrétní sportovní nebo kondiční trénink stylů (např. aerobní cvičení, výtahy, cross-training), ujistěte se, ujasnit si své požadavky při tvorbě osobního trenéra popis práce pro vaše fitness centrum.
Job brief
denně budete provádět různé úkoly, počínaje hodnocením fyzické kondice vašich klientů a vytvářením jedinečných tréninkových rutin pro ně. Vysvětlíte cvičení jasným a efektivním způsobem a zároveň ukážete, jak bezpečně používat tréninkové vybavení, abyste se vyhnuli zranění.
Pokud jste nadšeni světem fitness a chcete mít vliv na toto pole, pojďme se setkat.
Responsibilities
- Evaluate clients’ fitness levels and health conditions
- Build individualized exercise programs
- Explain exercises in detail and suggest alternatives if needed
- Monitor progress of clients’ fitness levels
- Explain safe and proper use of gym equipment
- Lead both individual and group training sessions
- Research on new exercise techniques and trendy
- Podporovat posilovně fitness balíčky a plány
- Provádět RESUSCITACI a poskytnout první pomoc v případě mimořádných událostí
- Informovat klienty o posilovně, bezpečnostní a hygienické pokyny
- Budovat pozitivní a důvěrný vztah se zákazníky
- Doporučujeme zákazníkům, o tom, jak změnit nutriční a životní návyky podle potřeby
Požadavky
- Předchozí zkušenosti jako osobní trenér nebo příslušné role
- Knowledge of various fitness programs, from basic exercises to more challenging training sessions
- Ability to guide and motivate clients
- Available to work flexible hours
- Excellent communication skills
- Certificates in CPR and first aid
- High School Diploma; a degree in Kinesiology or Sports Science is a plus