- Facebook 6.2 k
- Pinterest 2.8 K
dobře, takže to přiznávám. Zmrazený špenát je velmi vhodný pro použití v receptech, ale někdy mohu ochutnat rozdíl mezi zmrazeným a čerstvým (a nemyslím to dobře). Takže jsem byl příjemně překvapen, když jsem se nedávno pokusil smíchat přímo do sýrové dobroty této špenátové lasagne a vážně jsem nemohl ochutnat žádné zmrazené příchutě. Ani trochu.
nevím, jestli to byl sýr nebo možná dokonce značka špenátu, kterou jsem si koupil, ale tak či onak-tento recept je tu, aby zůstal, protože moje rodina ho pozřela na večeři i na oběd další den. Zbytky jsou nejlepší, když vaříte vše od nuly!
Můj Zmrazený Špenát: Cascadian Farm Ekologické
Cascadian Farm je jedním z mých go-značky pro zmrazené potraviny! Miluju jejich výběr 1-složka bio ovoce na smoothies, vdolky, palačinky, a dokonce i jako zálivka na můj granola obilovin, stejně jako jejich zeleninu na nádobí, jako je tento. Zmrazené produkty jsou super výživné, protože jsou vybírány na vrcholu čerstvosti, a také to půjde snadno na vaši peněženku. Další nápady, jak začlenit zmrazené ovoce a zeleninu do své rutiny, podívejte se na můj nedávný seznam 8 nápady pro inspiraci.
nejjednodušší špenátové lasagne 5 z 11 hlasů
Tento Špenátové Lasagne recept je tady k pobytu, protože moje rodina to zhltla za oba večeři a oběd. Nemohl jsem ochutnat žádné zmrazené příchutě ze špenátu.
Tisk
Složení
- 15 gramů sýrem ricotta
- 8 uncí sýr mozzarella, strouhaný
- 1 šálek parmazánem, strouhaný a rozdělit
- 10 oz zmrazené špenát, rozmražené a stiskl suché (použil jsem Cascadian Farm Ekologické značky a lásku, která je již nakrájené na mě!)
- 1 vejce
- ¼ lžičky soli
- 3 šálky omáčky, 25 unce sklenice
- 8 unce celozrnné lasagne, ne-varu
Návod k použití
-
Předehřejte troubu na 375 stupňů F.
-
Ve velké míse smíchejte ricotta, mozzarella, ¾ šálku Parmezánem, špenátem, vejcem a solí.
-
v pekáči o rozměrech 13 x 9 palců rozetřete ¾ šálku omáčky na dno. Vrstva několika nudlí nahoře. Na to rozprostřete třetinu sýrové směsi a poté další 3/4 šálku omáčky. Opakujte vrstvy, dokud nejsou všechny ingredience pryč, končící omáčkou.
-
nahoře se zbývajícím ¼ šálkem parmazánu, přikryjte fólií a pečte 30 minut. Odstraňte fólii a pečte dalších 20 až 25 minut nebo dokud nudle úplně nezměknou. Nechte 5 minut odpočívat, podávejte teplé a užívejte si!
Poznámky k receptu
doporučujeme organické složky, pokud je to možné.
Výživa Fakta
- Facebook 6.2 K
- Pinterest 2.8 K
Příspěvky mohou obsahovat affiliate odkazy. Pokud si zakoupíte produkt prostřednictvím partnerského odkazu, vaše náklady budou stejné, ale 100 dní skutečného jídla automaticky obdrží malou provizi. Vaše podpora je velmi ceněna a pomáhá nám šířit naši zprávu!