mohou děti jíst mango?
Mangos jsou chutné a výživné pro lidi všech věkových kategorií, ale nové mommas se ptát sami sebe, „Mohou děti jíst mango?“
Ano, děti mohou jíst mango! Podle Centra pro Kontrolu Nemocí a Prevenci, kdy děti dosáhnou asi 6 měsíců, mohou začít být zaváděna do jiných potravin mimo mateřské mléko nebo kojenecké výživy. Budete vědět, vaše dítě je připraven vyzkoušet nové potraviny, když mohou sedět bez podpory, mají dobrou kontrolu hlavy, a vaše dítě otevře ústa, a naklání dopředu, když se pokusíte krmit.
ve věku 7 nebo 8 měsíců je většina dětí připravena na různé potraviny ze všech skupin potravin, které zahrnují ovoce! Jako všichni lidé, děti by měly jíst duhu barevných potravin, takže manga jsou ideální pro přidání trochu žluté do vašeho spektra.
Chcete-li přejít na ovoce, jako je mango, mnoho matek se rozhodne pro síťový nebo silikonový podavač. Maminky mohou dát čerstvé nebo zmrazené mango do malého krmítka, aby jejich děti žvýkaly. Nejen, že udržuje nepořádek na minimu, pomáhá bezpečným způsobem zavádět děti do pevných a texturovaných potravin.
je snadné rozmačkat vlastní mango pyré doma pro vaše dítě a obsahuje pouze jednu složku: čerstvé mango!
Jak vyrobit mango pyré pro kojence:
- Vyberte si zralé mango jemným stlačením – zralé mango bude mít trochu dát.
- omyjte mango vodou, abyste odstranili nežádoucí bakterie.
- nakrájejte mango na kousky, které se vejdou do mixéru nebo kuchyňského robotu. Naučte se, jak snížit mango zde.
- Dát všechny své nakrájejte mango v mixéru nebo kuchyňském robotu a směs do hladka. Aby bylo mango pyré méně robustní, přidejte trochu vody.
- vložte do misky a nechte své dítě užívat!