podíváte-Li se zpět k Tiger Woods éry nadvlády v časném 2000s, pár věcí držet.
Za prvé, mohl by skutečně dát řidiče do hry pravidelně. Ale co je důležitější, prostě věděl, jak putt lépe než všichni ostatní. Ten chlap nemohl nikdy chybět putt.
uvnitř čtyř stop to bylo v podstatě dané, že se chystá udělat spojku putt. A i když potřeboval ty dlouhé na největších turnajích, vždycky vůlí je do díry stejně.
když studujete Tiger Woods, je snadné vidět, že jeho výchova ho připravila, aby se stal úžasným putterem, kterým je dnes. Ve skutečnosti, jeho otec Earl ho naučil golf od greenu zpět k odpališti. Věděl, že je důležité dávat a krátká hra.
i když možná nebudete hrát jako Tiger, stejná lekce platí pro vaši hru. Uvedení je všechno. To představuje téměř polovinu vašich záběrů na hřišti!
v tomto příspěvku chci pomoci zlepšit vaše dovednosti v uvádění, abyste mohli mít více než tři putty a střílet své nejnižší skóre.
Přečtěte si tento epický průvodce o uvedení, abyste jej mohli v jeho rozkvětu hodit jako tygr.
jak Putt
Chcete-li být skvělý putter, musíte být opravdu dobří v několika různých dovednostech. Zatímco tento článek se zaměří na uvedení mrtvice sám, ostatní různé dovednosti, které musí zvládnout, je:
- Čtení Zelených
- Cílem Putter
- Mas Putts
- Controlling, že Rychlost
můžete Si přečíst o tyto dovednosti tím, že následující odkazy, ale teď tady je, jak zlepšit své uvedení mrtvice.
poslední věc než se ponoříme, ujistěte se, že jste vybrali správný putter. Nemohu to dostatečně zdůraznit. Různé styly putterů jsou určeny pro různé tahy. Pokud to neodpovídáte správně, nebudete dělat příliš mnoho puttů. Ve stejném duchu nezapomínejte ani na délku putteru. Správný styl putter a správná délka putter vám dává dobrý základ, aby se stal velkým putter.
uvedení 101: nastavení
s uvedením mohou malé věci dělat největší rozdíly. Pokud putter není při nárazu dokonale čtvercový, může to znamenat rozdíl mezi jeho držením a chybějícím. Chcete-li dostat putter na správné místo při nárazu, začíná to vaší polohou nastavení.
zde jsou některé ze základů vybudovat stabilní základ a nastavit sami pro dlouhodobý úspěch.
nohy
skvělé nastavení uvedení začíná od základů. Protože během zdvihu je v nohou a trupu tak málo pohybu, šířka vašeho postoje je spíše otázkou pohodlí než cokoli jiného.
obecně platí, že chcete, aby vaše nohy na šířku ramen, s nohama na náměstí.
ideální poloha míče by měla být v přední části vašeho postoje.
jedinou výhradou k hraní širšího postoje je, když máte delší putty nebo pokud hrajete ve větrných podmínkách. Pokud tomu tak je, doporučuji širší postoj, abyste získali větší stabilitu a přestali se kymácet nebo se příliš pohybovat.
ruce a zápěstí
Další na řadě jsou vaše ruce a zápěstí. Vaše ruce jsou obrovskou součástí krátké hry, zejména uvedení. Ale je důležité, aby to nebylo přehnané. Jednou z největších chyb, které tolik amatérských golfistů dělá, je příliš šikovná během mrtvice.
cílem je udržet ruce a zápěstí v klidu během mrtvice. Je v pořádku mít v zápěstích malé množství závěsu, ale ne příliš mnoho.
správné nastavení zápěstí na adrese je také důležité. Pokud jsou vaše ruce příliš nízké, budete mít špičku putteru ze země. Pokud jsou vaše ruce příliš vysoké, pata vašeho putteru bude mimo zem. Oba tyto dělají to opravdu těžké důsledně zasáhnout pevné putty.
v dokonalém scénáři chcete špičku putteru mírně nad zemí. Díky tomu bude snadné vzít putter zpět rovně a mírně dovnitř na delších puttech. Více o putting swing path přichází.
držení těla
jedním ze základů uvedení je dobré držení těla. Pokud sledujete většinu kluků z PGA, puttovali spíše vzpřímeně a stáli vysoko, na rozdíl od Jacka Nicklause v minulosti.
To umožňuje, aby vaše paže visely z ramenních zásuvek a vypadaly pohodlně. Také snižuje napětí. Nemluvě o tom, že je to jednodušší na dolní části zad, než se krčit.
i když chcete být mírně vzpřímený, je důležité udržovat mírný ohyb v kolenou. Měli byste se vyhnout uvedení s tuhými nohami, na to není normální způsob, jak stát. Zamknutím kolen Stahuje svaly v této oblasti a vytváří zbytečné napětí v mrtvici. Začněte uvolňovat a postavte se do atletické polohy.
Paže, Ramena & Kolena
v Ideálním případě, chcete klubu hřídele a levé předloktí tvoří rovné, kontinuální line na adrese pozici. Chcete-li to provést, chcete na adrese trochu ohnout zápěstí dolů.
to vám pomůže eliminovat úhel a pomůže udržet vaše paže tekoucí jako jeden kus úderem. Také udržujte pravý loket zastrčený do vaší strany, což může pomoci udržet váš putter stabilní. Můžete také trochu otočit levý loket, abyste se vyhnuli otáčení předloktí otevřených na zádech.
Zaměřit se na Hlavu a Polohy Očí
Pokud máte správné postavení nohou v nastavení a držení těla, to dělá to mnohem jednodušší sladit hlavu a oči ve správné poloze stejně. Vaše oči hrají klíčovou roli při vytváření konzistentní a spolehlivé uvedení mrtvice.
V ideálním případě Chcete, aby vaše oči přímo nad míčem na adrese nebo mírně uvnitř. Tím je zajištěno, že stojíte ve správné vzdálenosti od míče a máte dostatek prostoru pro volně tekoucí tah.
také je dobré mít hlavu a oči mírně vpravo od míče(pro hráče s pravou rukou). Pokud jsou vaše oči o palec nebo tak Doprava, to vám dává lepší pohled na díru z adresy.
nakonec se ujistěte, že vaše oční linie je rovnoběžná s cílovou čarou. Dobrým způsobem, jak tuto pozici zkontrolovat, je použití okraje golfového klobouku. Pokud je účet vašeho klobouku rovnoběžný s cílovou čarou, vaše oči jsou pravděpodobně také rovnoběžné.
Udržujte svou hlavu stále
každý dobrý putter má jednu společnou věc… drží hlavu absolutně nehybnou od začátku do konce. Pokud vůbec pohnete hlavou, je nemožné udržet cestu putting stabilní a věrnou vaší zamýšlené linii. Nemluvě o tom, že je opravdu těžké trefit míč na konzistentně pevném základě.
cvičte, abyste udrželi hlavu v klidu, dokud míč není na dobré cestě k jamce. Všechny tyto faktory vám pomohou zůstat na úrovni a soustředit se na vaše putty. Chcete minimální, jestli nějaký, pohyb hlavy na vašem putting mrtvice.
držte hlavu dolů tahem
chápu to, chcete vidět pokles putt do středu šálku. Ale pokud se podíváte příliš brzy, budete chybět hodně puttů doprava. Tendence k vrcholu příliš brzy způsobí, že se vaše hlava pohne a obvykle vede k nedbalému kontaktu.
držte hlavu dolů, dokud není zdvih dokončen, a pak se podívejte nahoru. S krátkými putty, zaměřte se na slyšení putt jít místo toho, abyste to viděli.
kterou přilnavost mám použít?
existuje správný způsob, jak uchopit putter?
upřímně si to nemyslím. Myslím, že je to o použití rukojeti, který vám dá největší důvěru a nejlepší šanci udělat co nejvíce puttů. Pokud dnes sledujete PGA Tour, používá se více úchopů než kdykoli předtím.
zde jsou některé z nejvýznamnějších úchytů používaných v golfovém světě dnes.
standardní Grip
Pokud jde o standardní grip, Tiger je pravděpodobně nejlepším příkladem hráče s tradičním putting grip. Pomáhá s pocitem a umožňuje zápěstí volně se pohybovat po celou dobu tahu. Zde je návod, jak to udělat:
- zadní část pravé ruky je rovnoběžná s levou rukou. Nechcete, aby vaše ruce bojovaly navzájem během mrtvice. Umístěním obou přímo k cíli usnadňuje udržení čtvercového obličeje během zdvihu, zejména v poloze nárazu.
- pravý palec sahá dolů po hřídeli do bodu těsně pod pravým ukazováčkem. Dále a pravá ruka a zápěstí by se mohly příliš utáhnout, na cestě zpět se tak volně nezavěšujte. Jakékoli krátké a obětujete kontrolu.
- zadní část levé ruky by měla směřovat k cíli. To odrazuje ruku od otáčení zdvihem.
- umístěte oba palce přímo dolů na horní část rukojeti.
prstem dolů po hřídeli
jedním otočením k tradičnímu úchopu je mít pravý ukazováček dolů po hřídeli. Pro některé hráče, to může pomoci zabránit tomu, aby se hlava putteru vrátila příliš uvnitř linie. To také může pomoci udržet klub více náměstí po celou dobu mrtvice.
levá ruka nízká (Cross-Handed)
Další Nejoblíbenější přilnavost je levá ruka nízká známá jako cross-handed. Levá ruka nízká nebo křížová ruka je opačná k tradičnímu uchopení. Před Jordan Spieth dominuje s jeho no-look, cross-handed uvedení styl před několika lety, to nebylo tak populární metody uvedení.
Podle a Golf.com article,
“ levostranné nízké puttery vyhrály třetinu všech turnajů v sezóně 2016-2017. Ve skutečnosti, Jack Nicklaus řekl, že kdyby měl někoho naučit putt, začal by je křížem.“
Proč Levá Ruka Nízké Funguje
Kříž podal uvedení je skvělé, protože to bere pravou ruku z ovlivňování mrtvice příliš mnoho. Zde jsou některé další důvody, proč byste mohli zvážit přechod grip styly:
- levé zápěstí rozbije při nárazu způsobuje golfové hole obličeje zavřít a slečna krátké putts pravidelně.
- Pokud máte na adrese otevřená ramena. Nastavení tímto způsobem způsobí mírné ven do cesty. Levá ruka nízká technika přirozeně vyrovnává ramena a udržuje putter v pohybu rovně dolů po cílové čáře.
Jak Putt Kříž Podal
Začněte tím, že drží hůl v přední části vašeho a odpočinku uprostřed své gip pod levým palcem pad takže hřídel prodloužení vaší levé ruce. To je zásadní pro dobré uvedení této metody.
ujistěte se, že mezi levým malíčkem a pravým ukazováčkem není mezera. V některých případech můžete raději překrýt pravý ukazováček nad levými prsty.
Pokud máte stále pocit, že vaše pravá ruka je stále příliš dominantní, zkuste se dvakrát překrývat ukazováčkem a prostředním prstem. Bude to sevření osmi prstů, které ponechá vaši hlavní ruku pod kontrolou.
tato rukojeť také vytvoří rovnější záda a rovnou přes tah. Jak již bylo řečeno, to dělá zarovnání, že mnohem důležitější, jak máte velmi malý způsob, jak manipulovat putterhead.
když přepnete na levou ruku nízko, bude to cítit trochu trapně. Jedním ze způsobů, jak zmírnit toto nepohodlí, je cvičit pouze levou rukou v klubu, pokud jste pravák.
trvat 10-15 minut a praxe uvedení z různých vzdáleností. Začněte ve třech stopách a pohybujte se zpět v krocích po třech stopách, přičemž několik minut na každé úrovni cítíte svůj nový tah.
Ostatní úchytky
„dráp“
Pokud se vaše pravá ruka cítí příliš aktivní v tahu, doporučuji dráp. Podobně jako levá ruka nízká, tato metoda vám poskytne větší kontrolu levou rukou. Používají ho hráči jako Tommy Fleetwood, Justin Rose nebo Sergio Garcia.
zde jsou některé hlavní výhody:
- uvádí power hand do pasivní polohy.
- se změní z rukou řízeného pohybu na pohyb swing-down-the-line.
ale může to být také trochu trapné na začátku. Cílem drápu je účinně neutralizovat pravou ruku tím, že ji téměř úplně odstraní z klubu. Pokud chcete dát tuto metodu vyzkoušet, zde je návod, jak začít:
levá ruka zůstává v neutrální poloze, v horní části klubu, zatímco pravá ruka je natažená na boku s dlaní směřující k tělu. Palec na spodní ruce je omotán kolem klubu. Vaše pravá ruka je téměř úplně vyloučena z mrtvice!
Tlak úchopu 101
bez ohledu na to, jaký styl úchopu používáte, musí být váš tlak úchopu konzistentní. Jak řekl Tiger Woods,
“ řekl bych, že na stupnici od 1 do 10 je můj tlak na uchopení asi 5. To může být trochu těsnější než Ben Crenshaw držet jeho putter. Ale je to pro mě docela lehké a mám zvýšený pocit pocitu.“
Pokud máte chybu na jedné straně, má příliš lehké uchopení místo příliš pevného s putterem. Sevření smrti je přání smrti pro vaše nízké skóre. Chcete použít ruce, abyste cítili mrtvici a ne více než to. Pokud bojujete s death grip, rozhodnout se pro větší přilnavost jako Fatso nebo jiného tuku putter rukojeti. Větší rukojeti ztěžují sevření smrti a také zápěstí vyřadí ze hry.
nejlepší uvedení zdvih: jaká je správná metoda?
Nyní, když máte správné nastavení a vyberete rukojeť, která vám vyhovuje, je čas diskutovat o nejlepší metodě zdvihu. Jako každá jiná část této hry, existuje více než jeden způsob, jak věci udělat. V této části se budu zabývat třemi různými typy úderů a těmi, o které byste se měli ve své hře snažit.
Uvnitř Vnější Uvedení Mrtvice
S vnitřní mimo putteru mrtvice, vzít hůl, hlavu mírně dovnitř a uvolněte putterů prostřednictvím dopadu s cílem získat putterhead zpět na náměstí. To může způsobit spoustu tahů doleva a zatlačení doprava. Navíc může být také obtížné ovládat vaši rychlost.
to za předpokladu, že jdete cestou zpět.
nakonec je trochu uvnitř na cestě zpět v pořádku a je preferovanou metodou některých nejlepších hráčů na turné.
to pomáhá zejména při delších puttech. Na delší putty, budete muset otočit rameno více, aby se putter zpět dál a to putter hlava má tendenci přirozeně pohybovat dovnitř trochu.
rovný hřbet, rovný přes Putting Stroke
v dokonalém světě bych doporučil vzít putter rovně dozadu a rovně skrz. Bohužel, to je asi tak snadné, jako zasáhnout dokonale přímý výstřel s plným švihem. Téměř nemožné!
rovný hřbet k přímému průchodu je důležitý pro putty do pěti stop. Chcete se pokusit udržet náměstí putter na této vzdálenosti puttů. Méně manipulace s putterovou tváří je v této situaci lepší.
z vnějšku dovnitř Putting zdvih
poslední způsob, jak putt je z vnějšku dovnitř zdvih. To je jedna metoda, kterou jsem velmi odradil, protože produkuje hodně řezu, když míč spadne z putteru.
Pokud zjistíte sami dostat do „krájení“ putts, zde jsou některé důvody, proč se to děje:
- Nastavení: Pokud jste příliš blízko k míči, vaše paže se bude pohybovat pryč od těla na vnější cestu, na cestu zpátky. Pamatujte, že chcete mít pocit, jako by vaše paže volně visely z vašich ramen na adrese.
- otevřená ramena na adrese: pokud jsou vaše ramena otevřená na adrese, vaše cesta putteru bude mít tendenci pracovat podél linie ramen. To způsobí, že budete řezat přes míč podobně jako plátek v plném proudu.
- široké lokty: Pokud váš pravý loket se šíří příliš široký a není objímání hrudní koš, budete mít potíže při řízení pohybu váš putter jde zpět a pak vpřed do míče.
vytvoření dokonalého tahu
získání mírně uvnitř k vnějšímu tahu (nebo rovnou zpět rovně) začíná správným nastavením. Buďte si jisti, že s dobrým zarovnáním, správnou polohou míče a tahem, který pohne rameny, pažemi a rukama dohromady. To vám pomůže vaše putter cesta zůstane v letadle, a ne proříznout vaší aimline.
kromě vytvoření dokonalého tahu, nezapomeňte se podívat, jak dát top spin na vaše putty. Top spin (nebo overspin) vytváří pěkný konec přes konec role a pomáhá s regulací otáček
nezapomeňte, že Tempo
poslední část „dokonalé uvedení“ rovnice je vytáčení v uvedení tempo. Při diskusi o tempu s plným švihem jsem se zabýval tím, jak tempo je jedna věc 99% všech profesionálů sdílí společné. Mají poměr 3:1 backswing k době poklesu.
stejně jako v plném proudu, uvedení také potřebují opakovatelné tempo. Tour hráči přes zdvih je zhruba 2X rychlost ostatní stánek s jídlem. Tato rychlost zajišťuje, že nezrychlujete svým švihem. Jedná se o jednu z nejčastějších chyb mezi amatérskými golfisty.
Závěrečné myšlenky na uvedení
praxe není dokonalá v golfu, ale dělá trvalejší a důslednější uvedení mrtvice. Doporučuji vám, abyste se podívali na můj seznam nejlepších vrtaček, aby byl tento tah trvalý. Poté přejděte na můj příspěvek na nejlepší vnitřní putting greeny, abyste mohli pracovat na těchto vrtačkách u vás doma nebo v kanceláři.
vše začíná vaší polohou nastavení. Pokud můžete nastavit stabilní, čtvercové a zarovnané podle zamýšlené linie, drasticky snížíte své putty na kolo.
Kromě nastavení, další hlavní složkou je ujistit se budete držet cestu uvnitř vnější (mírně) nebo náměstí na náměstí mrtvice. V kombinaci s nalezením perfektní přilnavosti jsem přesvědčen, že začnete zlepšovat svůj tah.
ale nezapomeňte, že tah je pouze součástí skládačky. Kromě dobrého tahu, musíte být schopni číst greeny, ovládat rychlost uvedení, a zaměřit putter začít dělat putty.