můžete použít kokosový olej jako opalovací krém nebo olej?

jsem si jistý, že každý z vás je obeznámen se zdravotními přínosy kokosového oleje. Možná vás asi zajímá, jak vám kokosový olej pomáhá opalovat se. To dělá, a viděl jsem mnoho lidí, kteří používají kokosový olej pro opalování a našel fantastické výsledky. Koneckonců, je to nepochybně jeden z nejlepších přírodních opalovacích olejů.

Coconut tan je jedním z nejjednodušších a nejlepších způsobů, jak získat přirozené a krásné opálení políbené sluncem. Olej obsahuje kyseliny laurové a mastné kyseliny, které hydratují pokožku. Hydratovaná pokožka se opálí rychleji než suchá kůže.

ale dovolte mi připomenout, že existuje několik úskalí. Kokosový olej nemá dostatek SPF, aby vás ochránil před slunečním UV zářením. Nenechte se zklamat. Máme pro vás řešení, o kterých budeme diskutovat později v tomto článku.

uvidíme, jak vám tyto oleje pomohou udržet mladistvou opálenou pokožku.

co je kokosový olej?

Kokosové ořechy jsou plody, které pochází z přirozeně se vyskytující stromy, které obvykle rostou v blízkosti pobřežních vodách. V průběhu let výzkumu a experimentování, kokosové ořechy byly prokázány pro mnoho výhod, včetně péče o pleť. Pro pohodlnější použití a maximální účinnost je kokosový olej extrahován z kokosových ořechů.

Kokosový olej je bohatý na kyselinu laurovou a Vitamin E, které obě boost péče o pleť a jsou neuvěřitelně prospěšné při zvažování opalování.

pokud jde o složení, kokosový olej je vyroben z:

1. kyselina Laurová (41.8%)
2. kyseliny Myristové (16.7%)
3. kyselina Palmitová (8.6%)
4. kyselina Kaprylová (6.8%)
5. Monosaturated tuky (6%)
6. Polynenasycené tuky (2%)

Není to seznam plný mastných kyselin a bohatý obsah výživa? Jo, to je důvod, proč kokosový olej od věků se nyní používá pro péči o pleť a vlasy.

má kokosový olej SPF?

pokud plánujete získat pomoc kokosového oleje k opálení, měli byste pochopit, zda má nějaký obsah SPF.

Ano, kokosový olej má úroveň SPF 4. Úroveň SPF 4 poskytuje asi 75% blokádu škodlivých UV paprsků.

hladiny SPF se měří na stupnici od 1 do 40, kde hladina SPF 40 poskytuje asi 98% blokádu škodlivých UV paprsků. Kokosový olej s úrovní SPF 4 poskytuje pouze 75%.

je kokosový olej pro vás špatný?

v posledních letech byly vzneseny obavy z ponižujících zdravotních rizik, která kokosový olej představuje. Pravda je:

1. existuje minimální výzkum o škodlivých účincích kokosového oleje.
2. kokosový olej se skládá hlavně z mastných kyselin a nasycených tuků. Bylo již prokázáno, že nasycené tuky zvyšují množství LDL cholesterolu, což zase vyvolává mnoho problémů souvisejících se srdcem.
3. kokosový olej má mírně škodlivý účinek, pokud je konzumován jako jedlé. Je to hlavně kvůli vysokému obsahu tuku. Lidem s anamnézou srdečních problémů se doporučuje, aby se toho zdrželi.
4. při použití na kůži však nemá žádné škodlivé účinky. Hladina SPF a složení oleje společně poskytují velmi zdravou péči o pleť.

Jak Funguje Kokosový Olej Pomůže Opálení

Mnoho lidí se ptá na otázky jako „Je kokosový olej dobrý na opalování?“a“ pomůže vám kokosový olej opálení?“Ano, určitě to bude. Kokosový olej může zcela eliminovat potřebu používat syntetické opalovací krémy a opalovací krémy. Je to kvůli složení a složkám kokosového oleje, o kterých budeme nyní podrobně diskutovat.

zde je 6 důvodů, proč je kokosový olej nutností na regálech, když uvažujete o opalování.

1. Umožňuje příjem vitaminu D

normálně dostupné opalovací krémy nebo opalovací krémy slibují hodně, když musíte vystoupit na opalování. Většina těchto opalovacích krémů je velmi účinná, pokud jde o ochranu pokožky před škodlivými UV paprsky. To, co vám neřeknou, je, že také blokují obsah vitaminu D, který je dodáván slunečním světlem.

Vitamin D je vzácný a potřebný pro vaše tělo i pokožku. Kokosový olej však není nepořádek s vitamínem D, který je poskytován slunečním světlem. Blokuje UV paprsky o obrovských 75% , ale také umožňuje, aby byl veškerý vitamin D absorbován vaším tělem. Je to jako antivirový program pro váš počítač, který nezastaví žádné užitečné aktualizace.

2. Přirozeně aktivuje produkci melaninu

jsem si jistý, že většina z vás ví, ale pro ty, kteří nemají, jak se slunce pomůže dostat opálený? Vaše pokožka je tvořena vrstvami s horní vrstvou obsahující melanocyty, které produkují melanin. Melanin je pigment produkovaný kůží, který mu dodává „tmavý“ tón. Čím více melaninu vaše pokožka produkuje, tím tmavší je vaše pleť. Melanin vzniká, když je do melanocytů dodáno více krve (po vystavení slunci).

kokosový olej na druhé straně spouští produkci melaninu, aniž by musel dlouho ležet pod sluncem. To znamená, že můžete získat opálení rychleji, než jste měli, a vyžaduje méně slunečního světla, než se předpokládá. Je to výhra!

3. Rehabilituje přirozený lesk

Po dlouhé opalování a slunce expozice, vaše pokožka jistě se dostat tan, co chcete, ale také ztratit svou přirozenou strukturu. Čím tmavší je kůže, tím je matnější. Použití kokosového oleje dodává pokožce zpět její lesk. Je to kvůli složení kokosového oleje, které mu umožňuje zůstat na vrcholu pokožky po dlouhou dobu.

Takže, až příště vyrazíte a nedostatek lesk na kůži, třít kokosový olej na to. To vám poskytne okamžitý lesk a také zvýšení důvěry!

4. Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti

ležící pod sluncem a nadměrný příjem UV paprsků bezpochyby poškozuje vaši pokožku. Toto poškození pak vede k rozpadu kůže a vytváří otvor v kůži. Tyto otvory jsou velmi příjemným místem pro bakterie, houby a mikroby všeho typu, které způsobují infekce a houbové nastavení.

kokosový olej obsahuje triglyceridy se středním řetězcem (MCT). Tyto MCT jsou dobře známy lékařskými vědci, že obsahují antibakteriální, antivirové a antifungální vlastnosti. Použití kokosového oleje při opalování tedy udrží tyto škodlivé mikroorganismy na uzdě bez ohledu na to, jak příjemná je vaše pokožka. Co je lepší než něco, co vám pomůže opálit, ale také vás chrání před jinými mikroorganismy?

5. Přírodní hydratační vlastnosti

Pokud někdo z vás používá umělé opalovací krémy a opalovací krémy, zatímco opalování, musí také vědět o významu použití hydratační krém po. Během opalování a vystavení slunci ztrácí pokožka většinu hydratace jako pára a druhá dodává vlhkost vysušené pokožce. Nedostatek vlhkosti pak způsobuje praskliny, loupání a ve vážných případech spálení sluncem. Kokosový olej je kapalina, která se neodpařuje tak rychle.

bod varu kokosový olej je 171 C, ve srovnání s vodou je 100 C. Vysoký bod varu v kombinaci s vynikající hydratační vlastnosti je kokosový olej je vynikající hydratační krém, který je lepší než samotná voda. Snadno dostupná vlhkost zabraňuje rozpadu pokožky při suchém stresu.

6. Bez poškození

poslední věc, kterou vaše pokožka potřebuje, jsou škodlivé chemikálie během stresujícího postupu, jako je opalování. Kůže při opalování podléhá stresu, opotřebení, roztržení a opravě. Umělé opalovací krémy, zvlhčovače a opalovací krémy mají vždy škodlivé chemikálie v závislosti na dávce. Látky jako paraben, lepek a jiná toxická rozpouštědla poškozují a způsobují dlouhotrvající problémy pro vaši pokožku.

Navíc, dráždivých, které se liší od člověka k člověku, také použití umělých produktů, méně vhodnější. Kokosový olej nakonec neobsahuje žádné škodlivé chemikálie(pokud nejsou smíchány s jinými produkty). Složení kokosového oleje je neškodné a produktivní při použití na kůži. Není to to, co všichni hledáme?

proč nepoužívat kokosový olej pro opalování?

se všemi těmito informacemi jste se možná rozhodli použít pouze kokosový olej. Je však také mou výhradní odpovědností ukázat vám obě strany obrázku.

výhody převažují nad nevýhodami používání kokosového oleje,ale nevýhody existují. Zde jsou 2 důvody, proč byste neměli používat kokosový olej pro opalování.

1. Kokosový olej není opalovací krém!

je vhodné zmínit, že opalovací krém je nezbytný pro použití při opalování. Opalovací krémy chrání pokožku před nadměrným vystavením UVA a UVB paprskům, které se mohou později proměnit v spáleniny (a spáleniny na rakovinu). Po přečtení všech jeho výhod možná budete chtít přeskočit používání opalovacích krémů přes kokosový olej, ale ne! Kokosový olej, jak jsem řekl, má pouze úroveň SPF 4.

Na druhou stranu, aby odpovídajícím způsobem chránit vaši pokožku před poškozením od intenzity budete čelit během opalování, vaše pokožka potřebuje SPF nejméně 15. Opalovací krém a kokosový olej se mohou kombinovat a vytvořit velmi lepkavou a dráždivou látku. Proto je vhodné nepoužívat kokosový olej během opalování (pokud používáte také opalovací krém.)

2. To může selhat s mastnou typ pleti.

je vaše pleť mastná? Čelíte častým akné? Pokud ano, kokosový olej může být pro vás riskantní. Lidé s mastnou pokožkou mají denně mnoho produkce oleje. V kombinaci s tím kokosový olej (zvláště extra panenský) ucpává póry. Ucpané póry a nadměrná produkce oleje pak vedou k akné.

jak používat: DIY kokosový olej pro opalování

nejen kokosový olej, ale cokoli, pokud není vhodně zacházeno, vám nemůže poskytnout požadované výsledky. Pokud jste přišli tak daleko a rozhodli jste se o použití kokosového oleje, možná vás bude zajímat několik způsobů, jak jej použít. Tady je návod.

1. Použití kokosový olej jako deodorant

Budete potřebovat:

• ¼ šálku kokosového oleje
• 2 lžíce kukuřičného škrobu
• 3 čajové lžičky jedlé sody
• Esenciální oleje
• nádoby,

Metoda:

Pour ¼ šálku kokosového oleje do misky. Přidejte 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu a 1 čajovou lžičku jedlé sody. Směs se míchá. Do směsi přidejte preferovaný éterický olej (přibližně 20 kapek) v závislosti na intenzitě.

co z toho získáte, je deodorant kokosového oleje. Můžete ji použít před odjezdem do práce nebo po návratu z opalování. Nadměrné pocení a zvýšené vylučování během dlouhých expozic slunce dodávají pokožce nepříjemnou vůni. Tento deodorant nejen deodoruje pokožku, ale také ji zvlhčuje.

2. Použití kokosového oleje jako opalovacího mléka

jsem si jistý, že jste slyšeli o kokosovém oleji a jeho použití jako opalovací mléko. No, ne všechny se mýlí. Kokosový olej lze použít jako opalovací krém, pokud je omezen na krátké, vypočtené expozice slunci. Jediné,co musíte udělat, je vzít malé množství kokosového oleje a rovnoměrně ho otřít po celém těle.

to nejen dodá vašemu tělu podporu produkce melaninu, ale také poskytne antioxidační, antibakteriální a zvlhčující vlastnosti. Je však třeba mít na paměti, že kokosový olej není opalovací krém. Míchání kokosového oleje s opalovacím krémem také není dobrý nápad. Je to velmi dráždivé a nebudete rádi trávit hodiny na slunci na této kombinaci.

navíc lidé, kteří hoří velmi snadno na slunci, by se neměli snažit používat kokosový olej k opálení. Nižší úroveň SPF může způsobit spálení.

abych byl upřímný, doporučil bych vám použít některé z nejlépe hodnocených opalovacích olejů k dosažení dokonalého opálení. Máme úžasný článek o těchto produktech zde: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/

nedoporučujeme používat kokosový olej pro solárium. Tyto oleje nejsou určeny pro použití v soláriích a dlouhodobé používání může ovlivnit kvalitu postele. Více o tom najdete zde.

Naše Tipy: Nejlepší Kokos Tan Produkty

Poté, co vám dává tolik informací, že jsem nechtěla nechat je neúplná bez naznačuje, výrobky z mé zkušenosti. Pokud hledáte pěkné a originální produkty z kokosového oleje přes police, vypustím tyto 3 kokosové oleje, které se mi osvědčily.

Nutiva kokosový olej (Amazon)

Tohle není jen v mojí koupelně na polici, ale mé kuchyni na polici. Kokosový olej Nutiva je vyroben z kokosových ořechů, které byly kontrolovány. Ano, od samých kořenů byly kokosové ořechy vysazeny, aby poskytovaly dokonalý kokosový olej. Pro účely vaření může být použita téměř ve všem. Konkrétně pro péči o pleť ji aplikujte před, během a po opalování.

Pros:

• dlouhodobé
• Extrémní hydratační
• Důvěryhodné značky

Nevýhody:

• Jemná balení.

Majestátní Čistý frakcionovaný kokosový olej (Amazon)

Tohle je trochu odlišné od výše uvedených. To také dělá to na vrchol mé police. Majestic Pure je frakcionovaný kokosový olej. Pro ty, kteří to nevědí, je frakcionovaný kokosový olej vedlejším produktem po odstranění mastných kyselin s dlouhým řetězcem. Po odstranění těchto mastných kyselin se kokosový olej snadno vstřebává kůží. Jeho kapalné složení také z něj činí vynikající volbu pro smíchání s jinými oleji.

Výhody:

• Dobré hydratační vlastnosti
• Push to eject mechanismus
• Snadno míchat s jinými oleji

Nevýhody:

• Žádné významné nevýhody

Premium Přírody frakcionovaný kokosový olej (Amazon)

Tohle tady je kombinace obou výše uvedených produktů. Lze jej použít i pro účely opalování, ale obvykle ho používám pro vlasy. Jak název napovídá, je vyroben z čistě přírodních složek. Funguje to dobře s mou pokožkou a také s pokožkou mé dcery, která je docela citlivá. Dobré pro opalování a stejně lepší pro vlasy a další péči o pleť.

Pros:

• Dobré hydratační vlastnosti
• Čerpadlo odsávání
• nezpůsobuje žádné reakce

Nevýhody:

• Žádné významné nevýhody

Co dál?

s tím vším bylo řečeno, je na vás, abyste se rozhodli sami. Kokosový olej byl zkoumán a prokázán jako vhodný pro péči o pleť a zejména pro opalování. Přečtěte si sami, výzkum a vědět, jak ji používat před skutečným použitím. Při správném použití může kokosový olej eliminovat potřebu použití jiných produktů pro vaše potřeby opalování.

Dovolte mi ještě jednou shrnout, co jsme se zabývali v tomto článku:

to je ono, kluci! Doufám, že vám článek připadal zajímavý ke čtení.