Mama má mléko: produkuje dostatek mléka pro vaše dítě
máte mléko? Jedna věc, kterou mnoho matek tráví hodně času po narození dítěte, zejména na začátku, je kojení a čerpání mléka pro své dítě. Přesto, navzdory všemu kojení a čerpání, možná vás zajímá, zda vaše dítě skutečně dostává částku, kterou potřebuje. Zde je to,co potřebujete vědět o tom, kolik mateřského mléka vaše dítě skutečně potřebuje a čerpá.
Množství Mateřského Mléka Dítě Potřebuje
Teplé Prsa & Něžné Bradavky Při Kojení
Dozvědět se Více
American Academy of Pediatrics doporučuje, aby maminky výhradně kojit své děti po dobu asi prvních 6 měsíců života. Poté, až do věku nejméně 12 měsíců, by mělo kojení pokračovat spolu s pevným jídlem. Po prvním roce života pokračujte v kojení tak dlouho, jak chcete.
v novorozeneckém stádiu, od narození do asi 3 měsíců, kojte často a na vyžádání, což znamená krmení, kdykoli vaše dítě chce. Časté kojení nejen satiates vaše dítě je hlad, ale také pomáhá budovat vaše dodávky mléka, protože to funguje na nabídky a poptávky základ: Čím více budete kojit, nebo čerpadlo, tím více mléka vaše tělo dělá.
většina novorozenců potřebuje krmení přibližně každé dvě až tři hodiny, což činí asi osm až 12 krmení denně. Na začátku, protože jejich žaludky jsou tak malé, novorozenci obvykle nepijí více než jednu nebo dvě unce každé krmení. Asi 4 nebo 5 týdnů věku, vaše dítě bude pravděpodobně trvat asi tři až čtyři unce při každém krmení, nebo asi 30 uncí každý den. Od tohoto okamžiku se množství mateřského mléka, které vaše dítě pije, může zvýšit, ale ne o moc, protože její tempo růstu se zpomaluje. Jak vaše dítě roste, může jít tři až čtyři hodiny mezi krmením, protože je schopna pít více při každém krmení. Pak od 6 měsíců věku, množství krmení a množství mateřského mléka, které vaše dítě pije při každém krmení, se pravděpodobně sníží, protože jí pevné potraviny.
Nicméně, když vaše dítě prochází růstem, což se může stát na 2 týdny, 6 týdnů, 3 měsíců a 6 měsíců věku, vaše dítě může potřebovat více mléka. Tuto zvýšenou poptávku můžete uspokojit kojením a/nebo čerpáním více.
Vzhledem k tomu, děti‘ chutě se liší, nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše dítě je stále dostatek mateřského mléka, je prostě věnovat pozornost na podněty posílá. Pokud pláče, je rozrušený, otočí hlavu směrem k prsu, otevře ústa, kořeny pro bradavku a / nebo vytáhne košili, může chtít krmení. Nabídnout mu tolik mléka, kolik chce, a zastavit, když se ukáže, že je to hotové, což může zahrnovat stáhl bradavku nebo láhev a otočil hlavu a tělo pryč.
známky toho, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka, jsou, když vaše dítě:
- Zdá se, šťastný a spokojený po krmení
- Je přibírání na váze
- Má časté špinavé plenky
- Je setkání vývojové milníky
Známky toho, že vaše dítě není dostatek mateřského mléka patří:
- Ospalost nebo apatické chování
- Není znovuzískání jeho porodní hmotnost a/nebo pomalé přibývání na váze
- Příliš málo špinavé plenky
- Vývojové zpoždění
Obraťte se na svého lékaře okamžitě, pokud máte pocit, jako když vaše dítě zažívá žádné zdravotní a vývojové problémy, protože nedostatečný příjem mléka.
Faktory, Které Ovlivňují Dodávky Mléka
i Když můžete cítit, jako kdyby jste, není produkovat dostatek mléka pro své dítě, vím, že nedostatečné produkci mateřského mléka je ve skutečnosti vzácné. Většina žen vyrábí více mateřského mléka, než potřebuje jejich dítě. Pokud však máte pocit, jako byste opravdu nedělali dostatek mateřského mléka, možná budete moci zvýšit přísun mléka.
nízká dodávka mléka může být způsobena:
- Čekání příliš dlouho kojit
- kojení
- Doplnit kojení se vzorcem
- Neefektivní západka
- Užívání některých léků
- Pití alkoholu
- Kouření
Kojení co nejdříve po porodu, kojení často a kojení z obou prsou signál vaše tělo k produkci mléka, aby uspokojili poptávku. Snažte se nedávat svému dítěti žádný vzorec, dokud si nezajistíte přísun mléka a kojení jde dobře: Čím méně často kojíte a / nebo pumpujete, tím méně mléka uděláte.
váš emoční stav může také ovlivnit dodávku mléka. Negativní emoce a stres uvolňují adrenalin do krevního řečiště, což zase brání toku mléka. Při kojení a čerpání se snažte tak učinit v klidném prostředí a relaxovat.
zůstat hydratovaný, jíst zdravou stravu, cvičit a dostatek spánku také pomáhá Vašemu tělu produkovat mateřské mléko a poskytovat energii k kojení dítěte.
Čerpání Mateřského Mléka
Jak kojících Žen Může Stimulovat Produkci Mléka
Dozvědět se Více
Při prvním spuštění čerpání, můžete získat mnoho mléka. Časem, čím více pumpujete, tím více mléka bude vaše tělo produkovat. Čerpání mateřského mléka trvá tak dlouho, jako kojení dítěte. To znamená, že může trvat jen 10 až 15 minut, než pumpujete dostatek mateřského mléka z každého prsu pro vaše dítě. Pumpujte tak často, jak byste kojili své dítě, což obvykle znamená nejméně každé tři až čtyři hodiny. Postupujte podle pokynů přiložených k prsní pumpě, jak správně uchovávat mateřské mléko a jak dlouho jej uchovávat v chladničce.
Tipy pro kojení a čerpání
množství mateřského mléka, které uvolníte, se pravděpodobně mění po celý den. Mnoho matek má více mléka ráno než odpoledne a večer, takže nabídněte svému dítěti prsa co nejdříve, když se probudíte. To znamená, že dobrý čas na čerpání je také ráno, asi 30 až 60 minut po prvním ranním krmení.
Problémy S Čerpání Mateřského Mléka
Pokud máte pocit, jako kdyby jste nepumpuje dostatek mateřského mléka, čerpadlo se nemusí vejít správně. Pokud máte pocit nepohodlí nebo bolesti při čerpání, i když nastavíte čerpadlo na nejnižší sací nastavení nebo velmi jemně stlačte čerpadlo, možná budete potřebovat větší prsní štít. Alternativně může Špatné uložení znamenat, že potřebujete menší štít. Většina výrobců čerpadel také dodává různé štíty v různých velikostech.
vyhledejte pomoc s kojením a čerpáním
kontaktujte svého lékaře, porodní asistentku nebo laktačního konzultanta, pokud máte jakékoli obavy z nedostatečné produkce mléka pro vaše dítě. Mohou prokázat, jak správně kojit a pumpovat, a také zkontrolovat, zda má vaše dítě dobrou západku. A co je nejdůležitější, okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte pocit, že příjem mléka vašeho dítěte poškozuje jeho zdraví a vývoj. I když musíte doplnit nebo nahradit kojení krmením, nezapomeňte, že to z vás nedělá o nic méně mámu. Nejdůležitější je, že vaše dítě je milováno a dobře postaráno.