už jste se někdy obávali, že váš 7letý může být obézní? To je v dnešní době mezi rodiči stále větší obava. Vím, že když moji chlapci rostli, byla to obrovská pochybnost, kterou manžel měl. Náš nejstarší byl vždy mnohem větší než jeho vrstevníci. Až na to, že náš druhý syn byl vždy mnohem menší než jeho přátelé.
prosím omluvte náš nepořádek. Přesunuli jsme staré příspěvky z LJSkool.com na náš nový web zde. Prosím, dejte nám vědět, pokud budete něco potřebovat, nebo vaše myšlenky na upgrade, v komentářích. Děkuji!
jaká jeprůměrná hmotnost 7letého?
vždycky jsem byl v době, kdy Logan procházel růstovým spurtem. Břicho mu vycházelo do kalhot dávno předtím, než potřeboval nové košile. Hubby byl vždy znepokojenchlapec byl obézní. Jako jeho matka, věděl jsem, že na základě zkušeností s jeho mírou růstu v minulosti, abych byl trpělivý. Chlapec byl vždy v 95. percentilu!
a co „normální“ rostoucí děti? Tato tabulka níže ukazuje věk v měsících po boku. Najděte váhu svého dítěte v řádcích. Pak jděte nahoru a najděte jeho percentil.
Pediatři opatření dítě ve věku mezi 0 a 20 rok v měsících. (Někdy se určitě chovají jako děti až do pozdního věku!) Tak si to spočítejme-7 x 12 = 84. 7-rok-starý byl naživu 84 měsíců na jeho narozeniny.
Oh! Taky, tam je graf pro chlapce a graf pro dívky. Chlapci přece jen rostou velmi kontrastně než dívky. Zahrnul jsem řádek nad a pod.
tabulka údajů o hmotnosti pro chlapce ve věku 6 – 7 – 8 let. To ukazuje věk v měsících a hmotnost v kilogramech.
Jak víte, pokud vaše dítě váha je normální?
existuje více informací o hmotnosti dítěte v každém věku. Index tělesné hmotnosti udává poměr tuku k hmotnosti v těle. Kategorie jsou: podváha, normální hmotnost, nadváha a obezita.
neexistuje žádný způsob, jak zjistit, zda je váha ze svalu nebo tuku. Lékaři ji stále používají, protože nabízí nejpřesnější způsob, jak právě teď víme, abychom určili skutečné zdraví těla. Dospělý BMI používá pouze vaši výšku a váhu.
BMI můžete vypočítat pomocí této užitečné kalkulačky z CDC.
BMI dítěte bere v úvahu také jejich věk a pohlaví. Zde je
šikovný dandy kalkulačka rychle určit BMI vašeho dítěte.
Co se tady děje? Výpočet BMI dítěte je
vzorec: hmotnost (lb) / 2 x 703
Vypočítejte BMI vydělením hmotnosti v librách (lbs) výškou v palcích (in) na druhou a vynásobením konverzním faktorem 703.
Příklad: Hmotnost = 150 kg, Výška = 5’5″ (65″)
Výpočet: x 703 = 24.96
Pokud chcete vidět, co BMI percentil vaše dítě je v CDC nabízí zdarma pro tisk zde.
chlapci: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
dívky: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
Oh! Mimochodem, překládat libry na kilogramy stačí rozdělit hmotnostní hodnotu o 2.205. Víš co? Zde je kalkulačka pro to!
Nevěděl jsem, že na to budete muset použít matematiku, že?
znamená vysoký nebo nízký BMI, že moje 7leté dítě je nemocné?
nyní, než se vyděsíte nad výsledky vašeho dítěte, mějte na paměti, že test BMI není je diagnostický test. Provedení rychlé kontroly BMI na vaše dítě a získání nadváhy, nebo podváha, výsledek ho diagnostikuje s nemocí.
i když je pravda, že vysoké množství tělesného tuku může vést k nemocem souvisejícím s hmotností a dalším zdravotním problémům. Podváha také vyvolává zdravotní problémy a obavy z nemoci.
Ber to pouze jako výzkumný nástroj. Věř mi, měl jsem jedno velké dítě a jedno dítě, které bylo vždycky vychrtlé. Dnes jsou oba stejní. Krmím je! Můj velký účet za potraviny to může potvrdit.
prostě rostou velmi odlišnými rychlostmi.
Ano, přesně stejný otec. Logan bere po manželově straně rodiny. Jordan jde po mé straně. Nejsou geny zábavné?
co dělat, když BMI vašeho dítěte ho řadí do kategorie obézních?
všechny maminky vědí, že v těchto dnech existuje epidemie obezity. CDC uvedlo, že obezita postihuje více než 13 milionů dětí ve Spojených státech.
nadměrné zdůraznění hmotnosti však může vést k tělesné dysforii. Studie ukázaly, že rodiče, kteří mluví negativně o hmotnosti svého dítěte, mohou způsobit více škody než užitku. Rozhodně můžu říct, že pro všechny naše dobré úmysly, tím, že Manžel a já mluvit o tom, jak moc, nebo jak málo, naši kluci jedli jen přiměl je přemýšlet o jídle mnohem víc, než potřebovali, aby vyrůstal.
nepokládejte prosím toto břemeno na ramena svého dítěte. V žádném případě nemohu Logana ujistit, že je zdravý, i když je mu 22 let. Nic, co můžu říct nebo udělat, Jordana nedonutí jíst víc než to málo, co teď dělá.
přál jsem si, abych byl pro své chlapce lepším vzorem. Já bych se ujistil, jíst snídani místo pití dva šálky kávy a volat to dobré. Bylo by mnohem více obědových salátů, také. Nemusíte podávat chléb s každým jídlem. A prosím, přesuňte váhu z koupelny do svého šatníku! Manžílek se musel každé ráno vážit a pak zavolat na číslo. Pak by přiměl chlapce, aby udělali totéž. Chtěl, aby byli zdraví a vědomi.
stalo se to, že si byli vědomi toho, že jsou v pořádku. Jen to není dobrý druh vědomí. V žádném případě jsme nebyli svatí! Udělali jsme mnohem více rodičovství správně. Je to jen, že společnost má nás všechny paranoidní o hmotnosti. Známe zdravotní důsledky.
prostě nepřinášejte své děti kvůli vašim obavám. Potěšit.
mimochodem, nezapomeňte se podívat na náš článek o tom, co krmit své děti na snídani! K dispozici je i bezplatný tisk pro vaši ledničku. These breakfast ideas are especially great for kids with ADHD.
report this ad