nejlepší pravidla nejsou žádná pravidla, ale jedno jednoduché pravidlo může mít úspěch.
Poté se přestěhoval do mnoha typů nonmonogamy jsem měl možnost se pohybovat téměř všechny typy pravidel. To zahrnuje vše od úplného podepsání dominantních/submisivních smluv BDSM až po žádná pravidla, což je moje aktuální nastavení.
a nikdy bych se nechtěl pohybovat dozadu. Moje současné vztahy jsou postaveny na komunikaci a hranicích, ne pravidla.
ale pro většinu začátečníků může být jít bez pravidel děsivé. A existuje dobrý důvod se bát.
přechod z monogamie na polyamory vyžaduje kompletní přepracování vaší komunikační taktiky. Nejde jen o to, o čem mluvíte, ale o to, jak o tom mluvíte.
a pro mnoho párů se obávají, že by mohli zamířit do vraku vlaku nebo zničit jejich manželství, protože jsou v situaci Catch 22: Nemůžete plně ocenit komunikační dovednosti, které polyamory vyžaduje, aniž byste byli polyamorní, ani být úspěšně polyamorní bez komunikačních dovedností.
pravidla nejsou náhradou za dobrou komunikaci a nikdy byste se tak neměli cítit. Pokud tak učiníte, opravdu zamíříte k vraku vlaku. Pravidla nás však mohou naučit komunikovat při správném používání.
tento článek nebude dávat vyčerpávající seznam pravidel, ani obecně mluvit o tom, jak vytvořit pravidla.
místo toho hovoříme o jednom ze základních pravidel, se kterými by měl každý začít, jak je správně používat a jak nás učí komunikovat.
Pamatujete si jako dítě, že obávané pravidlo „nemluvte, dokud Nepromluvíte“? Ty by se spustit až na mámu, když s někým mluví, a vy byste začít, „mami, Mami, mami, mami, mami, podívej, mami, podívej…“
A že vzhled pacienta, ale doutnající oslnění by se plížit se jí do očí, než ti, zastavit přerušil ji? No, to není ono.
mluvte před mluvením znamená nenechávat si tajemství nebo informace pro sebe.
Ať už to je při pohledu na datování webové stránky, textové zprávy (nebo sexting) někoho, volat jim, setkání s nimi, mají zájem v nich, plánování datum s nimi, atd… Vy a váš partner to ještě neví, co skutečná očekávání.
nedělejte si srandu! Myslíš, že to víš. Vydáváte prohlášení jako: „studna, opravdu chci jen vědět, jestli se stane X.“Pak se stane Y nebo Z, a ztratíte své hovno a budete se hádat.
pamatujte, že nevíte, co nevíte.
zveřejnit 99.999999% Vše
rozjezd, vysvětlit, co děláte, aby váš partner tak, že dosáhne stejné, JAKO by byli přímo tam, vidět a číst všechno, ale BEZ nich vidět a číst všechno.
soukromí lze zachovat, ale pokud by si něco přečetli a byli šokováni, pravděpodobně jste nedokázali dostatečně vysvětlit. Nemluvíme zde o přesných detailech.
například nemusíte vysvětlovat, že jste měli přesně 3 orgasmy ve 2 konkrétních pozicích. Existuje však jasný rozdíl mezi „visel v jeho domě“ a „shagged na jeho jídelním stole“.
je také rozdíl mezi „píšu ženě“ a „dostávám denní fotky prsou od ženy“.
Pokud je vaše reakce na toto pravidlo: „ale opravdu se nechci dostat do soukromých aktivit, pokud začnu vidět jiné lidi,“ no, naprosto s vámi souhlasím.
nicméně, jako začátečník, máte tři možnosti.
- nezkoušejte polyamory, protože nejste ochotni komunikovat, dokud se nenaučíte efektivně komunikovat.
- nedělejte nic, co byste nechtěli vysvětlit. Pokud si myslíte, že by Informace X ublížily vašemu partnerovi, proč sakra děláte X?
- Vykuř to, pryskyřníku.
je mi líto, pokud to nezní empaticky, ale pokud nejste ochotni se dostat mimo svou komunikační komfortní zónu, mám pro vás špatné zprávy. Polyamory, v praxi, je pravděpodobně mimo vaši zónu pohodlí, doba.
mluvte první
druhá část tohoto pravidla je, že mluvíte první, nečekejte, až se někdo zeptá. Tak určitě, mluv, ale udělej to předtím, než s tebou promluvím.
samozřejmě můžete chtít, aby kladli otázky, což je v pořádku. Ale možná používáte otázky jako způsob, jak zjistit, zda je nyní vhodný čas o něčem mluvit.
místo toho buďte asertivní.
“ je nyní vhodný čas mluvit o tom, co se děje v naší polyamory?“
viz, není těžké.
opět existují rozdíly mezi dvěma styly mluvení. „Dnes večer bych mohl být otevřený sexu s Timem“ se velmi liší od „měl jsem sex s Timem před dvěma týdny.“
Tento typ věcí, které se dělají špatně, způsobují okamžité vraky vlaku a rozvodové řízení.
důsledky
udělejte z tohoto pravidla a vynucujte jej. Nejsem příznivcem veta, ale hrajete si s ohněm, pokud ho nedodržíte. Více než tři selhání v tomto měsíci a pravděpodobně budete muset udělat přestávku, přerušit všechny vztahy a pracovat na svých komunikačních dovednostech.
nejsem fanouškem žádné formy Veta a myslím, že je to jedna z nejhorších chyb, které pár může udělat jako výchozí pravidlo.
nikdy, nikdy, povolit veto na konkrétní osobu. Partneři nejsou věci, které můžete hlasovat nahoru nebo dolů. Ale pokud nemůžete jít tři měsíce, aniž byste rostli nebo byli šťastní v polyamory, vetovat to všechno, pro vás oba.
ale veto samotné polyamory za to, že jste nebyli schopni dodržovat některá startovací pravidla, je jedinou skutečnou donucovací mocí, kterou máte jako pár.
a vím, že mnoho lidí na dlouhou dobu řekne, „To je důvod, proč nemám rande s poly newbs.“.“
No, ano. Jsou nestabilní a skalnaté, když začínají. Udělení tohoto pokynu to nezmění.
vyhýbám se radám takových autorů, jako je Franklin Veaux, který říká, že opravdu nemůžete udělat přístup“ zkuste to, než si ho koupíte “ k polyamorii.
nesouhlasím. A 20 roční manželství nestojí za to riskovat, pokud jsou tři měsíce, někdo tajně sexuje někoho, koho právě potkal. Ostatní mohou dát rozbité domy na jejich seznam účtů, nebudu.
jako začátečník nevíte, zda je polyamory pro vás. A pokud jste v vážný, dlouhodobý vztah, můžete (na začátku) push vystřelovací sedadlo tlačítko a… no… vypadněte, než vás opravdu poškodit váš vztah.
toto pravidlo platí také pro svobodné lidi, kteří se snaží polyamory, s jedním malým kroucením.
Pokud jste svobodní, platí toto pravidlo pro sebe, ne pro vaše partnery, kteří nemusí být začátečníci a jsou lepší (možná) v komunikaci.
Pokud se vám nepodaří sami na toto pravidlo, je čas, aby přehodnotila, pokud jste připraveni na polyamory.
objasněte, co nechcete slyšet
pravidlo je jednoduché a samo se posiluje. Vyžaduje to komunikaci, dokud se nenaučíte, jak vystřihnout věci, které jsou zbytečné.
jak budete vědět, zda jste přes komunikaci? Jednoduchý. Po třech nebo čtyřech časech slyšení věcí, které jsou nežádoucí, může váš partner promluvit a říct:“opravdu nepotřebuji slyšet o X.“
ale nezapomeňte být jasné!
možná nebudete chtít slyšet o každém dni, kdy váš partner píše Mary, protože je to stejná Informace den co den. Ale možná budete chtít slyšet, jestli píšou někomu jinému, existující nebo nové.
buďte konkrétní!
komunikace může být vždy odmítnuta, snížena. Ale pokud a kdy musí být objevena, nebo zvýšena, je to obvykle bezprostředně po selhání komunikace, a pocity zranění a zrady.
vždy chyba na straně více informací, ne méně.
a co Další pravidla
“ chci pravidlo, podle kterého můj partner nemůže jít přes noc, dokud se s nimi nesetkám!“
předpokládejme, že se držíte řeči, než začnete mluvit, abyste vládli. A váš partner prozradí, “ Diana se mě zeptala, jestli bych mohl strávit noc po našem pátečním nočním rande.“. Co na to říkáte?“
a vy odpovíte: „ještě mi není příjemné, když děláte noc s někým, koho neznám a nesetkal jsem se“.
Ok, proč potřebujete znovu pravidlo?
„ale co když to stejně chtějí udělat a řeknou mi:“ no, proti tomu neexistuje žádné pravidlo, abych si mohl dělat, co chci!““
No, pokud se tak cítí, pravděpodobně už dělají, co chtějí, bez ohledu na to, jak se cítíte. Je to typ člověka, se kterým chcete mít vztah?
nebo chcete ovládat druhou osobu? Máte nějakou hrozbu, že se nad nimi budete držet?
“ nedodržel jsi pravidlo, tak tě potrestám!“
ale jak je potrestáte, pokud si stejně budou dělat, co chtějí?
Paradox pravidel
pravidlo nelze vynutit, pokud ho člověk stejně nechce dodržovat. A nepotřebujete pravidlo, pokud chce osoba kooperativně sledovat komunikaci a hranice dobrých vztahů.
jinými slovy, špatní partneři budou hovno po vás a vašich pravidlech, zatímco dobří partneři je nepotřebují.
a všichni se občas poserou. Neexistuje žádné pravidlo, které by vynucovalo vlastnictví vašich šroubků, nebo odpustit svému partnerovi. Pravidla jsou tu jen k potrestání.
to je důvod, proč radím jeden, a jen jeden, pravidlo, jako bych byl Polyamorous Diety: budeš komunikovat nebo budeš přestat!
pro ty z vás, kteří jsou nábožensky skloněni, je to skutečný křesťan/Žid / atd. přikázání. Konkrétně je to 8. přikázání: nevydáš falešné svědectví.
nebuďte lhářem (nebo lhářem opomenutím) kreténem? Nemusím být papež, abych věděl, že je to dobrá rada.
a pak, 6 nebo 12 měsíců později … hodit toto pravidlo a jeho kamennou desku do koše. Do té doby jste se buď naučili dostatečně dobře komunikovat, nebo jste pravidlo porušili tolikrát, že to nepomáhá a je bezcenné.