stručně řečeno
zralá papája, která má žlutou kůži, je bezpečná k jídlu během těhotenství. Ale možná budete chtít zvážit, aby se zabránilo nezralé papáji, který má zelenou kůži: zatímco není tam žádný jasný důkaz říct, že je to škodlivé pro vás nebo vaše nenarozené dítě, laboratoř-na základě studie na krysí dělohy navrhl, že latex našel v nezralá papája může způsobit stahy.
expert zobrazení
„To je bezpečné jíst zralé papája,“ říká Rebecca McManamon, konzultant, dietolog a mluvčí Britské Dietetické Asociace (BDA).
“ ale i když neexistují žádné důkazy o tom, že nezralá papája je pro těhotné ženy nebezpečná, může být nejlepší se jí vyhnout.“
“ v některých kulturách se říká, že nezralá papája může způsobit potrat a předčasný porod. Neexistují pro to žádné důkazy, ale existuje nějaký návrh – po laboratorní studii provedené na děložním (lůně) svalu potkanů-že vysoká koncentrace latexu nalezená v nezralé papáji by mohla způsobit kontrakce dělohy.“
co mám dělat, když si myslím, že jsem jedl nezralou papáju?
„není třeba se příliš obávat,“ říká Rebecca Mcmanamonová ,“ protože důkazy o potenciální škodě jsou omezené.“
A, i když je latex v nezralá papája je určitě škodlivé, budete muset jíst obrovské množství z nezralé papáji spolknout dost latex pro to mít nějaké špatné účinky na vás nebo vaše dítě.
co je v nezralé papáji, která se liší od zralé papáje?
Žluté pletí papája je super-zdravé a obsahuje všechny druhy věcí, těhotné ženy by měly jíst, jako:
- Listové
- Vitamin A
- Hořčík
- Vlákna
Ale zelenou pletí (nezralé), papája také obsahuje latex.
studie na potkanech děloze tkáně navrhl, že mléčně bílý latex v nezralá papája může způsobit „křečovitý kontrakce děložní svaly podobné těm produkován oxytocinu a prostaglandinů“, hormonů, které mohou nastartovat práce. Proto (neprokázané) teorie, že by to mohlo vést k potratu v časném těhotenství nebo předčasného práce v pozdním těhotenství.
je papája šťáva bezpečná k pití během těhotenství?
Pokud odšťavňujete zralou papáju se žlutou kůží, je to naprosto v pořádku. Možná se však budete chtít vyhnout nezralé papáji ve šťávě nebo smoothie ze všech výše uvedených důvodů. „A pokud si nejste jisti,“ říká Rebecca, “ protože ji připravil někdo jiný, možná ji budete chtít úplně přeskočit.“
Přečtěte si více …
- je bezpečné jíst mozzarellu, feta a halloumi v těhotenství?
- je bezpečné spát na zádech v těhotenství?
- je bezpečné užívat paracetamol v těhotenství?