dokonce i renesanční umělci věděli, že tlusté dítě je roztomilé jako peklo. To je důvod, proč jsou všechny ty staré obrazy tak mizerné s plovoucími, okřídlenými bambinos. Baculaté děti jsou rozmačkaný, mazlivý a také se stalo, že je opravdu snadné honit. Pokud se ve skutečnosti nejedná o cheruby, v takovém případě jsou vyžadovány sítě a pevné reflexy.
rodič může považovat Pudge batole ideální pro vykreslování v olejové barvě. Podle Dr. Stephena R.Danielse, předsedy Výboru pro výživu Americké akademie pediatrie (AAP), je však také možné, že baculaté tváře jsou zdravé.
„existuje dlouhá historie myšlení, že baculaté dítě je zdravé dítě,“ říká Daniels. Domnívá se, že to vychází z minulosti Ameriky, kdy byla podvyživená, spíše než nadměrná, byl hluboký zájem mezi rodiči a profesionály. „Existuje také koncept, že by děti a děti dorostly do své váhy,“ vysvětluje. Ale tyto problémy již nejsou realitou.
chybné rodičovské vnímání
Za prvé, rodiče pravděpodobně nejsou nejlepší v rozhodování o hmotnosti svého dítěte. Nebo alespoň maminky nejsou.
2012 studie z Marylandské Univerzity ukázal, že 94 procent maminky s nadváhou batolata si neuvědomil, že jejich děti byly příliš velké. Vzhledem k tomu, ochotné manželky se zdají být o smíření s tátou bod, to nemusí být strašně překvapivé. Ještě pořád, rodiče potřebují diagnostické řešení kromě očního pohledu na své dítě, říká Daniels.
„došlo k posunu populace k vyšším percentilům indexu tělesné hmotnosti,“ vysvětluje. „Pokud soudíte, co je normální, na základě toho, co vidíte každý den kolem sebe, ztratili jste koncept toho, co je zdravé a kde by mělo být normální.“
a pochopení, kde by měl být normální, je docela důležité. Pokud nerozpoznáte, zda má dítě nadváhu, a nadále je nevhodně krmit, může je připravit na celoživotní boje o váhu. To je částečně důvod, proč děti prostě už nerostou do své váhy. „Přírůstek hmotnosti pokračuje a pokračuje, i když růst výšky pokračuje,“ říká Daniels.
měření
jedním nástrojem surefire, který se používá k určení, zda má dítě nadváhu nebo obezitu, je najít index tělesné hmotnosti (BMI). Toto opatření nese některé kontroverzní zavazadla pro dospělé, hlavně kvůli skutečnosti, že výpočet výšky a hmotnosti nezohledňuje svalovou hmotu.
„Když už se bavíme o tělo stavitelé, pak by to být problém,“ namítá Daniels. „Pokud mluvíme o průměrném člověku, myslím, že BMI je dobrým odhadcem vaší hladiny tělesného tuku.“Také je to jednoduché dosáhnout v kanceláři pediatra. Navíc většina batolat nejsou kulturisté.
zde se rodiče zhluboka nadechnou. Dítě není považováno za nadváhu, pokud přistane kdekoli mezi 5. a 85. percentilem na grafu růstové křivky BMI. Daniels však poznamenává, že zasažení tohoto širokého cíle není tak důležité jako dítě, které zůstává konzistentní ve svém percentilu.
“ řekněme, že dítě začíná na 50. percentilu, ale všimnete si, že se plazí,“ říká. „Myslím, že bychom měli udělat lepší práci při identifikaci dětí, které jdou do tohoto směru vzhůru, než se převrátí do tohoto rozsahu, který bychom nazvali nadváhou nebo obezitou.“
to je důvod, proč lékař naléhá na rodiče, aby zaujali aktivnější postoj během pravidelných návštěv dětí. „Byl bych rád, kdyby rodiče řekli svému pediatrovi :“ Mohu vidět graf?'“
Další postup
Pokud dítě je nad 85. percentil (nadváha) nebo 95 (obézní), je to důležité pro rodiče, aby upustily od přehnaně. Nejen, že z nich udělá vrak a udělá z vašeho života peklo, není obecně dobré provádět náhlé změny v dětské stravě.
“ nejde o nadváhu nebo obezitu. Důraz by měl být kladen na zdravé stravování a fyzickou aktivitu,“ říká Daniels. „Vytvořte prostředí pro dítě, které je povzbuzuje k tomu, aby byli pravidelně aktivní, a také pro rodinu t mít zdravou stravu.“
rodiče by tedy měli zvážit provedení změn, jako je méně sladkých šťáv a zpracovaných potravin a více venkovní hry. Daniels však poznamenává, že by to měla být úplná změna domácnosti. Protože nabízet dětem řadu zdravých možností má tendenci fungovat lépe, než jim dát na výběr mezi nezdravými věcmi, které milují, a zdravými věcmi, které rodiče chtějí mít.
Více než to, tátové mohou ukázat dětem, jak jíst a hrát. Protože nezáleží na tom, jestli vypadají jako Michelangelův David nebo David Michelangelo (byl to ten zavalitý kluk ve druhé třídě. Vždy přinesl v karbanátek ponorky?)- pokud jsou zdraví.