všichni Jsme tam byli – popíjení naše oblíbené pití, ocenit uvolňující svaly, osvobození mysli, osvobození smyslů, a pak se to stane. Náhlá změna ze všeho chladného na všechno hovno. Máte ten známý pocit v jámě gut, myslíš si, ‚sakra‘ a pojedeš na záchod vyčistit všechny masala hranolky a kuřecí lízátka byli jste bít přes noc.
Pokud jste nemocní, zde je několik způsobů, jak se vyhnout tomu, aby se vám to dostalo na prvním místě.
1. Pijte vodu před, během a po pití sesh
zkuste střídat každý alkoholický nápoj se sklenicí vody, zabraňuje dehydrataci a zabraňuje nevolnosti. Nepoužívejte chug přes litrů na cestách ačkoli, nebo budete projektil barfing tvář off.
2. Omezte počet nápojů, které konzumujete za hodinu
stimulace při pití je docela těžká, vzhledem k tomu, že krátkodobá ztráta paměti je vždy vysoká. Dalo by se nastavit speciální upomínku na telefonu, aby vás porazil do podání, nebo jen trénovat sami nebýt takový Zasranej alkoholik. Buď funguje.
3. Jíst před a během pití scénu
rozhodně line váš žaludek s některými sacharidy, jako je rýže, těstoviny nebo chléb a také některé mastné potraviny předtím, než udeří na láhev. Avokádo, vejce a losos je zřejmě nejlepší kombo v biz. To zpomaluje rychlost, při které váš systém absorbuje alkohol, a udržuje celý systém pracuje na primo buzz – flirtování, tanec a být šéfem, spíše než slintání nepořádek ležící vzhůru nohama v rohu.
4. Pop pár antacida chvíli před prvním nápojem
přes pult antacida může dělat zázraky pro často zneužívané žaludku. Snižují kyselost a mohou vám opravdu pomoci, když necítíte příliš známý biliální nárůst, když jste 7 nápoje dolů.
5. Nechte si trochu zázvoru nebo elaichi uklidnit tu něžnou bříško
žvýkat kousek zázvoru nebo elaichi, abyste využili svých silných vlastností proti nevolnosti. Můžete ji dokonce rozdrtit a dát do jídla nebo pití. Uklidní váš žaludek a doufejme, že udrží suché zvedání na minimu.
6. Žvýkat lžíci semen fenyklu (saunf)
Saunf je zázračné semeno. Může vám pomoci vrátit se z jídla, která se cítí jako bod návratu, a může také výrazně snížit nevolnost, kterou cítíte při pití alkoholu.
7. Snažte se nemíchat nápoje, všichni víme, co se stane, když uděláte
tohle není nasnadě. Míchání 3 nebo více různých druhů nápojů jen žádá o potíže. Pokud však nemáte na výběr, buďte o tom chytří. Držte se piva v první polovině a poté na mírné množství něčeho silnějšího později.
8. Chomp na banánu, je to skvělé rehydratační činidlo
banány jsou skvělým zdrojem draslíku a také velmi rychle obnoví správnou rovnováhu elektrolytů a vody ve vašem těle. Je snadné polykat, i když se cítíte špatně, a je skvělý v boji proti dehydrataci.
9. Don’t eat oily food while drinking
Avoid deep fried and excessively oily food while drinking. Stick to light, filling snacks that don’t put too much stress on your insides.
10. Snažte se vyhnout levnému alkoholu
upřímně řečeno, v Indii neexistuje způsob, jak zjistit, zda je váš alkohol legitimní, i když je z horních vrstev. Je tu spousta podvodníků, kteří vyrábějí duplicitní lahve po celé zemi. Bez ohledu na, levný alkohol může obsahovat spoustu cizoložníků a dalších ošklivých sraček, které mohou opravdu zkazit váš systém.
11. Udělejte menší nápoje s více mixéry
tímto způsobem se vaše ruka necítí osamělá bez pití, ale stále konzumujete slušné množství alkoholu.
12. Ne fyzicky namáhat příliš mnoho
taneční boty no tak po pár drinků, ale po 7. záběr, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pohybovat příliš mnoho, nebo čelit následkům.
13. Vyhněte se párování sladkých nápojů s alkoholem
cukr pracuje, aby vás více plýtval, než jste již. Mohou zamaskovat silné stránky ducha, který pijete. Naprosto zákeřný!
14. Posaďte se na chvíli
zůstat vzpřímeně po celou dobu vás činí aktivnějšími a nakonec sáhnete po baru více. Trochu se posadit může pomoci vrátit věci zpět do perspektivy. Možná dokonce vést k některým život měnícím se epifaniím!
15. Pít z rovné-oboustranné sklo
Vědci z University of Bristol zjistili, že lidé, kteří pijí ze sklenic s rovnými boky, pít až 60 procent pomalejší než pití ze skleničky s zakřivenými stranami. Takže na „straně“ záleží.
16. Čerstvý vzduch může udělat svět dobré
Jen šlápnutí mimo přeplněné místnosti může být osvěžující a velmi užitečné změnit. Může vám pomoci vystřízlivět a snížit pocity nevolnosti. Nikdo nechce sedět stísněný a zpocený s partou opilců.
Desi vice, vysvětlil.