jaké jsou optimální hladiny štítné žlázy?

s Vědomím, optimální hladiny štítné žlázy je klíčové, aby byl schopen pochopit, jak vaše štítná žláza funguje. Je to také užitečné, abyste mohli být svým nejlepším obhájcem svého zdraví.

Většina lékařů pouze test TSH, takže je velmi důležité, aby zeptejte se svého lékaře na štítné panelu. Dostat se podívat na to, co se vlastně děje s vaší štítné žlázy vám a váš lékař větší náhled na to, co kroky, aby se další.

Tady je seznam labs se zeptat (pokud váš lékař nebude objednávka labs pro vás, můžete si je objednat zde):
TSH
TPOab
TgAB
Free T3
Free T4
Reverzní T3

doporučuji také stále CBC, CMP s fosfor, železo panel, a Vitaminu D. Různé nutriční nedostatky nebo jiné nerovnováhy v těle může způsobit štítné žlázy čísla být příliš vysoká nebo příliš nízká, a proto je důležité se podívat na hodnoty v těchto testech.

Pojďme se ponořit do optimální hladiny štítné žlázy:

Co je TSH a co je „normální“ úroveň?
TSH je hormon, který hypofýza vysílá, aby řekla štítné žláze, kolik nebo jak málo hormonů štítné žlázy produkuje. Upozornění: hladiny TSH vám řeknou, co je vaše hypofýza, ale neříká vám, kolik nebo jak málo hormonu štítné žlázy se produkuje.

každý je biochemicky individuální, ale v naší praxi jsme zjistili, že hladina TSH mezi 0,5-2.0 je rozsah, ve kterém se lidé cítí zdraví a živí.

pokud jde o Hashimotovo, hladiny TSH se mohou hodně měnit, houpat se tam a zpět mezi hypotyreózou a hypertyreózou.

Chcete-li si přečíst, jak snížit TSH přirozeně, klikněte zde.

Chcete-li si přečíst, jak zvýšit TSH přirozeně, klikněte zde.

Co je volný T4 a co je „normální“ úroveň?
volný T4 (volný tyroxin) je hormon produkovaný štítnou žlázou. Chcete, aby byl volný T4 uprostřed laboratoře. Pokud je tedy rozsah 1,0-3,0, chcete, aby váš volný T4 byl 2 nebo blízko. Každá laboratoř má jiný rozsah, takže se musíte podívat na to, jaký je konkrétní rozsah, abyste věděli, jaké číslo hledat.

Co způsobuje zvýšený FT4?
nejčastěji je FT4 vysoká, protože existuje těžká forma emočního nebo environmentálního stresu (z věcí, jako jsou syntetické pesticidy, toxické kovy a případně glyfosát).

FT4 může být také zvýšena, protože TSI napodobuje TSH a říká štítné žláze, aby vytvořila nadbytek FT4. Mezi TSH a FT4 existuje také negativní zpětnovazební smyčka, takže někdy může být FT4 zvýšen, když je TSH příliš nízký.

Free T4 může být také zvýšené, pokud jste náhodou být na příliš mnoho hormonu štítné žlázy, takže je vždy dobré mluvit s svého lékaře nebo lékárníka o této možnosti.

Co způsobuje nízký volný T4?
často je volný T4 nízký, protože štítná žláza nemá prostředky k produkci správného množství T4. Štítná žláza potřebuje jód a tyrosin k produkci hormonů štítné žlázy. Zvýšení spotřeby potravin bohatých na jód, snížení expozice chloru ,fluoridu a bromu (to je neuvěřitelně důležité!) a užívání jódu může často pomoci zlepšit tuto nerovnováhu. Pokud máte obavy o užívání jódu, když máte onemocnění štítné žlázy, přečtěte si tento příspěvek a měl by odpovědět na vaše otázky.

nezapomeňte si promluvit se svým odborníkem na výživu nebo praktickým lékařem, který má zdlouhavé školení v oblasti výživy, které vám pomohou zjistit, jaké druhy doplňků vaše tělo potřebuje. Self-předepisování a self-dávkování často nejde dobře, takže stojí za to platit lékaře za jejich odborné znalosti.

volný T4 může být také nízký, pokud jsou hladiny protilátek zvýšené. Když protilátky napadají tkáně štítné žlázy, může to pro štítnou žlázu ztížit produkci dostatečného množství fT4.

Další věc, mít na paměti je, že tam je negativní zpětná vazba mezi TSH a free T4, takže někdy volný T4 může být nízká, když TSH je zvýšená.

Co je volný T3 a co je „normální“ úroveň?
volný T3 je hormon, který většinou pochází z volného T4. Štítná žláza vytváří volný T4 a většinu z nich posílá do jater, aby byla převedena na volný T3.

nejlepší je zdarma T3 být uprostřed laboratorního rozsahu. Takže pokud je rozsah 1.0-3.0, chcete, aby váš volný T3 byl 2 nebo blízko. Každá laboratoř má jiný rozsah, takže se musíte podívat na to, jaký je konkrétní rozsah, abyste věděli, jaké číslo hledat.

Co způsobuje nízký volný T3?
zde jsou tři běžné důvody, proč může být volný T3 nízký.

1. Volný T3 může být nízký, protože štítnou žlázou není dostatek volného T4, který by mohl být přeměněn na volný T3.

2. Pokud existují dostatečné hladiny volného T4, ale není dostatek volného T3, pak to často znamená přetížení jater.

dovolte mi to vysvětlit. . .

Vaše štítná žláza produkuje T4 a posílá většinu jater mají být převedeny na aktivní formu, volný T3. Pokud máte dostatek volného T4, ale ne dost volného T3, pak nemusíte mít nutně problém se štítnou žlázou, místo toho možná budete muset podporovat játra, aby mohla efektivně převést T4 na T3 pro vás.

přetížení Jater je docela běžné v dnešní době, a může způsobit nejen nízké T3 v těle, ale může také způsobit estrogen dominance, silné bolesti hlavy, nerovnováhy krevního cukru, chemické citlivosti, kožní problémy, tmavé kruhy pod očima, mimo jiné. Zde je článek, který jsem napsal s konkrétními kroky, které můžete podniknout ke zlepšení tohoto problému.

3. Volný T3 může být také nízký, protože existuje nadbytek kortizolu (z nerovnováhy nadledvin), který blokuje konverzi volného T4 na volný T3 a místo toho vytváří přebytek reverzního T3.

Co způsobuje zvýšený FT3?
zde je několik důvodů, proč FT3 může být příliš vysoká:

1. Štítná žláza vytváří příliš mnoho T4, které se převádí na FT3.

2. Pokud je někde v těle toxicita, může to zvýšit FT3.

3. Být příliš mnoho hormonů štítné žlázy může také způsobit zvýšené FT3, takže je vždy dobré se o této možnosti poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.

Chcete-li se dozvědět více o krocích, které je třeba podniknout při zvýšení hormonů štítné žlázy, klikněte zde.

Co jsou TPO protilátky (anti-TPO) a jaká je“ normální “ úroveň?
TPO (tyreoidální peroxidáza) je klíčový enzym, který pomáhá vaší štítné žláze vytvářet hormony štítné žlázy. Anti-TPO je protilátka, která napadá TPO. Toto je laboratoř, která se nejčastěji používá k diagnostice Hashimotova.

normální úroveň anti-TPO je obvykle < 30. Mějte na paměti, že je normální mít v krvi malé množství TPO protilátek.

klikněte sem a přečtěte si o krocích, které je třeba podniknout, když jsou protilátky zvýšené. A klikněte zde, abyste si přečetli základní příčiny autoimunity.

Co je TgAb a co je „normální“ úroveň?
TgAb (tyreoglobulinové protilátky), někdy označované jako TAA (tyreoidální antithyroglobulinová protilátka) jsou protilátky, které napadají tyreoglobulin. Thyroglobulin je protein produkovaný a používaný štítnou žlázou k výrobě T3 a T4.

normální hladina TgAb je 0.

klikněte sem a přečtěte si o krocích, které je třeba podniknout, když jsou protilátky zvýšené. A klikněte zde, abyste si přečetli základní příčiny autoimunity.

Co jsou TSI protilátky a jaká je“ normální “ hladina?
TSI protilátky (někdy označované jako TRAb nebo TSHR) je protilátka, která napodobuje TSH tím, štítné žlázy, aby se přebytečný FT4. To také často vytváří přebytek FT3 a pokles TSH.

v některých případech protilátka TSI místo toho blokuje produkci hormonu štítné žlázy. Normální úroveň TSI je <1.

pozitivní výsledky TSI silně svědčí o Gravesově nemoci, ale ne vždy korelují s přítomností a závažností hypertyreózy.

klikněte sem a přečtěte si o krocích, které je třeba podniknout, když jsou protilátky zvýšené. A klikněte zde, abyste si přečetli základní příčiny autoimunity.

Co je reverzní T3 a co je „normální“ úroveň?
reverzní T3 (RT3) je jedním ze tří primárních hormonů štítné žlázy, který je vyroben z T4. Některé T4 se převedou na RT3, což je neaktivní forma T3.

protože RT3 je neaktivní hormon štítné žlázy, nereguluje ani nestimuluje produkci v buňkách. Místo toho působí jako buněčný brzdový systém, který zabraňuje nadměrné stimulaci nadměrného volného T3.

Volný T3 je jako plynový pedál, že otáčky motoru a reverzní T3 je brzda, která zpomaluje věci dolů. Jak vidíte, je velmi důležité získat testování RT3, abyste věděli, zda má vaše tělo správné množství energie, které jde do buněk těla.

obecně je dobré vidět RT3 < 15. Normální poměr celkového T3 k RT3 by měl být 10-12: 1. Pokud jste pod tímto poměrem, znamená to formu hypotyreózy, i když je TSH nízká. Pokud jste nad tímto poměrem, možná budete potřebovat méně T3 a / nebo více T4 v těle.

Co způsobuje zvýšenou RT3?
obecně nadbytek kortizolu a / nebo závažný, prodloužený stres způsobuje zvýšenou RT3. Tělo vytváří RT3, aby nevytvářelo příliš mnoho volného T3 a přecházelo do overdrive.

kliknutím sem se dozvíte kroky, které je třeba provést, aby se přirozeně snížil zpětný T3.

Pokud jste čtení tohoto článku a při pohledu přes vaše výsledky a nějaký pocit úzkosti, chci vás povzbudit a připomenout vám, že tam jsou věci, které můžete dělat s dietou, doplňky stravy, léky, snížení stresu, detoxikační, atd. pomáhá vyvážit štítnou žlázu a / nebo imunitní systém.

onemocnění štítné žlázy je příznakem jiných věcí mimo rovnováhu v těle. Dobrá věc na tom je, že vždy existuje něco, co můžeme udělat, abychom pomohli situaci zlepšit! Doufám, že tyto informace vám pomohou lépe porozumět vašim laboratořím štítné žlázy, abyste mohli vést vzdělanější rozhovor se svým lékařem. Jste váš nejlepší obhájce zdraví!

pokud se chcete dozvědět několik prvních kroků, které můžete podniknout, abyste pomohli podpořit štítnou žlázu, podívejte se na moji třídu „3 Klíče k rovnováze hormonů štítné žlázy“. Je to jen 45 minut a slibuji, že se naučíte něco nového!

Poznámka: účelem tohoto příspěvku je poskytnout přehled laboratorních rozsahů štítné žlázy z holistické perspektivy. Vzhledem k biochemické individualitě může existovat mnoho různých důvodů pro základní příčiny onemocnění štítné žlázy a mnoho způsobů, jak pomoci zlepšit rovnováhu štítné žlázy v těle. Účelem těchto informací není nahradit doporučení lékaře.