Jídlo Plán Pro 8-Měsíc-Staré Dítě: Příklady a Plán

Osm krmení tipy pro 8-měsíc-staré dítě

Zde je několik tipů, mít na paměti při krmení 8-měsíc-staré dítě.

nezapomeň na mateřského mléka nebo vzorec

Na osm měsíců, vaše dítě potřebuje asi 750 až 900 kalorií za den, z nichž 400 až 500 kalorií by mělo pocházet od vzorce nebo mateřského mléka (cca 720 ml nebo 24 uncí za den). Už nepotřebují kalorie z kojení nebo vzorce, jakmile se otočí.

držte se jedné polohy a místa krmení

při krmení dítěte je nejlepší se pokusit držet jedné polohy a místa krmení. To pomáhá rozvíjet silný vztah mezi místem a jídlem. Vysoké židle nejen dělají jídlo bezproblémové, ale jsou také vynikající při výuce vašeho dítěte, jak sedět při jídle. Pomáhají také minimalizovat nebezpečí udušení a udržují potravinový nepořádek více či méně izolovaný.

ne kaše jídlo úplně

Další věc, mít na paměti při přípravě jídla pro osm-měsíc-staré dítě není kaše jídlo úplně. Místo toho udržujte konzistenci poněkud zrnitou. To může vašemu dítěti pomoci snadněji přejít z čistých potravin na pevná jídla.

ještě nepřidávejte sůl ani cukr

sůl a cukr mohou zbytečně zatěžovat ledviny dětí. Kromě toho, jíst příliš mnoho soli v dětství bylo prokázáno, že vedou k vyšším rizikem onemocnění, jako je hypertenze, onemocnění ledvin, osteoporóza a kardiovaskulární onemocnění později v životě. Podobně přidání cukru do stravy vašeho dítěte může vést k zubnímu kazu a dutinám. Nadměrný příjem cukru může také potlačit imunitu a aby se děti více náchylné k rozvoji diabetu, obezity a kardiovaskulárních chorob v dospělosti.

Snažte se vyhnout plastu

Pokud je to možné, ukládat potraviny pro své dítě v nádobách ze skla nebo oceli. Plast někdy obsahuje škodlivé chemikálie, které mohou kontaminovat potraviny.

vyvarujte se smažených potravin

vyměňte smažená jídla za dušenou zeleninu a ovoce.

buďte opatrní ohledně alergií

když zavádíte nové potraviny do jídelního plánu 8 měsíců, nezapomeňte je zavést jeden po druhém, sami. To vám pomůže identifikovat jakékoli potravinové alergie. Odborníci na zdraví doporučují počkat nejméně čtyři dny mezi zavedením nových potravin.

při zavádění nových potravin hledejte možné alergické reakce, jako je kopřivka, potíže s dýcháním nebo vyrážky. Pokud existuje rodinná anamnéza potravinových alergií, zejména u vajec, ořechů a mléčných výrobků, buďte opatrní.

ještě nepoužívejte kravské mléko

kravské mléko neobsahuje základní výživu, kterou vaše dítě potřebuje v tomto věku, takže před zavedením počkejte, až se otočí. Kravské mléko obsahuje více soli, bílkovin, vápníku a draslíku než vzorec nebo mateřské mléko. To může zvýšit zatížení ledvin dětí.

do osmi měsíců je vaše dítě pravděpodobně schopno snadno spolknout šťouchané potraviny a začít žvýkat měkké a vařené pevné potraviny. Stále však dostávají alespoň polovinu kalorií z formule nebo mateřského mléka. Nejlepší potraviny pro osmiměsíční dítě jsou ovoce, zelenina, ryby, mléčné výrobky, kuře, vejce, obiloviny a zrna.

pokuste se uspořádat plán krmení vašeho osmiměsíčního dítěte podle jejich osobních potřeb a potřeb vaší rodiny. Při přípravě jídla 8měsíčního dítěte jídlo úplně nerozmačkejte. Vyhněte se soli a cukru a pokuste se skladovat zbytky ve skle nebo oceli. Buďte opatrní ohledně potravinových alergií a nezavádějte kravské mléko, dokud vaše dítě nebude staré jeden rok.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *