Pokud vaše dítě je fyzicky aktivní a miluje otočil svět vzhůru nohama, jste pravděpodobně myslel, zapsat ho do nějaké gymnastiky činnost, takže on může dělat to v co nejefektivnějším způsobem. Dnes je v Miami mnoho dětských tělocvičen, které nabízejí různé druhy gymnastických tříd pro děti. Po rychlém výzkumu zjistíte, že pokud jde o skákání, lezení a válcování, existují dvě slova, která se stále objevují: gymnastika a omílání. I když jste možná slyšeli tato slova dříve, stále můžete být zmateni, který z nich je pro naše dítě lepší. Abychom vám pomohli při výběru, zjistíme rozdíl mezi těmito dvěma.
Co je gymnastika?
Gymnastika (zde hovoříme o umělecké gymnastiky, což je to, co většina lidí na mysli, když říkají, nebo mluvit o gymnastika obecně) je jedním z nejvíce konkurenčním a náročném světě sportu, který je velmi populární na Letní Olympijské Hry a v jiných konkurenčních prostředích. V umělecké gymnastice sportovci provádět rutiny na podlaze a na různých přístrojů, včetně hrazdy, bradla, hlavice koně, ještě kroužky a klenba pro muže; nerovnoměrné bradla a kladina pro ženy.
Co je omílání?
Omílání je forma gymnastické činnosti provádí bez speciální zařízení, které kombinuje některé z dovedností, umělecké gymnastiky na podlaze s těmi trampolining. Cvičili muži i ženy a obvykle odkazoval se na jako „trampolína a omílání“ nebo „gymnastice“ omílání je začleněna pod širší deštník gymnastika, spojující tyto rytmické gymnastiky, sportovní gymnastiky a akrobacie – to vše řídí USA Gymnastika. Společné pohyby prováděné v omílání patří salta, skoky, kotrmelce, břicha, stojky a přemety choreografii na hudbu a uspořádány do výkonné rutiny. Některé aktivity, jako roztleskávačky a tanec obvykle používají omílání.
proč je gymnastika vhodná pro děti?
gymnastika je ideální sport pro děti všech věkových kategorií, chlapce i dívky a jeden z nejlepších sportovních začít s, jak to rozvíjí všechny svalové síly, vytrvalost, pružnost, koordinaci, rovnováhu, obratnost a držení těla a může být spuštěn velmi brzy. Vstup do umělecké gymnastiky může být již ve věku 2,5 roku. Umělecká gymnastika je náročný sport, který rozvíjí odvahu, sílu a obratnost.
proč omílání je dobré pro děti?
omílání se skládá ze tří událostí: trampolína, double mini a power omílání, a každý z nich umožňuje dětem získat různé výhody. Trampolína učí koordinaci, ovládání a zaměření, double-mini je pro rovnováhu a povědomí o těle a síla omílání rozvíjí sílu, sílu a odvahu. Jako omílání je důležitou součástí gymnastika, cheerleading a tanec, omílání dovednosti rozlišovat dětí v každém z těchto činností. Jako činnost, která rozvíjí tělesné vědomí a rovnováhu omílání se stává jedním z nejpopulárnějších sportů pro děti.
gymnastika nebo omílání-což je pro vaše dítě to pravé ?
ať už přihlašujete své dítě na gymnastiku nebo omílání, oba sporty zahrnují flexibilitu a sílu, základní sílu a koordinaci. Výběr mezi gymnastikou nebo omílání v podstatě závisí na věku vašeho dítěte-pokud je vaše dítě mladší, je lepší začít s třídou gymnastiky. Gymnastika je jedním z mála sportů, které lze začít velmi brzy. Některé tělocvičny v Miami nabízí lekce gymnastiky pro mladé batolata, nebo i maminka a mě tříd, což je skvělý způsob, aby se vaše dítě pohybuje. Většina tříd gymnastiky pro malé děti má tendenci se více soustředit na výuku dětí, jak se bavit z fyzické aktivity, soustředit se a poslouchat pokyny trenéra. Ve srovnání s gymnastikou omílání vyžaduje pokročilejší dovednosti. Většina dětí tělocvičny v Miami doporučujeme vaše dítě být nejméně 5 let a musí mít některé základní gymnastika školení před zahájením omílání tříd.
jednou z velkých věcí na omílání je to, že jej lze snadno přidat do mnoha dalších fitness aktivit, například tanečních kurzů. Skoky, skoky, špičaté prsty, a silová cvičení jsou všechny věci obvykle spojené se současnými tanečními styly. Omílání je také skvělý úvod do cheerleading, takže když děti projevují zájem o cheerleading, přechod z gymnastiky na omílání, jak vyrůstají, by mohl být lepší. Jako činnost, která rozvíjí tělesné vědomí a rovnováhu omílání je velmi populární pro cross trénink i mezi fotbalisty a fotbalisty!
při pohledu na děti omílání nebo gymnastiku tříd v Miami?
zde jsou tipy, které je třeba zvážit před výběrem tělocvičny pro vaše dítě.
Proveďte svůj výzkum. Mnoho tělocvičen v Miami nabízí zkušební kurzy, takže si můžete vyzkoušet různé tělocvičny a třídy, než se rozhodnete. Zatímco vaše dítě bere omílání nebo gymnastika třídy, ujistěte se, že máte dobrý pocit, pro posilovny, zkontrolujte, že zařízení je v dobrém stavu a trenéři a zaměstnanci jsou přátelští a připraveni pomoci. Zeptejte se rodičů jiných sportovců, co se jim líbí a co se jim nelíbí o tělocvičně a třídách – často pomáhá zjistit ne tak zjevná úskalí.
poslouchejte názor svého dítěte. Dokonce i když se vám líbí všechno o tělocvičně a vaše dítě ne-je lepší hledat jinou možnost. Je to vaše dítě, které bude trávit hodiny v této tělocvičně a má se bavit a zároveň zlepšovat své dovednosti. Funguje to i naopak – pokud se vám nelíbí trenér, si myslí, že je příliš jemný, ani příliš panovačná, cokoli, ale vaše dítě má rád, ho – věř své dítě a souhlasím s jeho volbou, pokud tam jsou žádné další závažné důvody, než vaše povrchní úsudek.
IK GYM Miami nabízí kvalitní gymnastiku a omílání tříd pro děti. Naše zbrusu nová multi-sportovní tělocvična má moderní vybavení a nejlepší trenéry v Miami, jehož primárním cílem je zaujmout vaše dítě aktivní a umožnit mu rozvíjet se naplno. Aby to bylo jednodušší pro rodiče, aby sport v životech svých dětí, IK POSILOVNA Miami rovněž nabízí po škole program, který zahrnuje omílání a lekce gymnastiky a vyzvednutí dítěte ze školy. Volejte 786-390-6666 rezervovat místo, nebo nás kontaktujte na [email protected].
Chcete-li získat více informací o gymnastice a omílání událostí a získat užitečné tipy pro rodičovství mladých sportovců, zaregistrujte se na ik GYM Miami oficiální Facebook stránku a ik GYM Miami Instagram účet. Zůstaňte naladěni!