Některé příznaky život s kolitidou zahrnovat bolest břicha, konstantní zánět a někdy může být velmi matoucí a objeví se zácpa a pak průjem. Proto je často nutné identifikovat a starat se o vše, co jíme, abychom se vyhnuli potravinám, které je spouštějí. Příčiny kolitidy zatím nejsou přesné, ale je to součást různých zánětlivých onemocnění střev a stres a některé genetické a imunologické faktory, je známo, že být součástí problému.Spolu s gastritidou je syndrom dráždivého tračníku, lépe známý jako kolitida, velmi častý u Mexičanů a trpí jím asi 30 procent populace, zejména ženy.
Na druhé straně, protože chronické onemocnění, může se již naučil žít s ním, buď s léky, s konkrétní diety nebo s více praktické metody, jako jsou domácí opravné prostředky.Takže pokud hledáte pro domácí opravné prostředky, které jsou účinné při zmírňování příznaků kolitidy, dobrou zprávou je, že existuje několik, stejně jako vyhnout se potraviny s vysokým obsahem tuků a cukrů, stejně jako můžete.
domácí a účinné prostředky pro nervovou kolitidu
ačkoli nervová kolitida není považována za závažný stav, může být zakázána, navíc není nikdy vyléčena, může být kontrolována, takže mít tyto přírodní prostředky doma bude velmi užitečné.Jíst syrovou mrkev mrkev je dobrým zdrojem vlákniny, což pomůže zácpě. Chcete-li lépe získat výhody, které poskytuje jako lék na kolitidu, jíst syrové.
samozřejmě, pokud nechcete jíst mrkev sám, jako králík, doporučujeme dělat to v jednoduché saláty, doprovázené jiné zeleniny, jako jicama a okurky, stejně jako tento čerstvý salát, klikněte zde pro zobrazení receptu.
mátový čaj
mincovna pomůže zmírnit bolest a zánět. Aby to bylo efektivnější, vložte čerstvé listy máty a poté teplou vodu; nechte ji několik minut sedět a pijte čaj.
pijte hodně vody
Pokud žijete s kolitidou, je důležité vypít šest až osm sklenic vody denně, zvláště pokud máte průjem. Pokuste se také omezit spotřebu sycených nápojů, které mohou způsobit plyn a nepohodlí.
zelený čaj
zelený čaj má prebiotické účinky, to znamená, že obsahuje nestravitelná vlákna, která podporují růst dobrých bakterií ve střevě. Takže neváhejte vzít to studené nebo horké.Aloe vera, také známý jako aloe vera, má laxativní vlastnosti, které pomohou regulovat střevní průchod, kromě toho, že jsou protizánětlivé. Můžete si ji vzít s trochou citronu a vody.
Tyto léky vám pomohou s vaší kolitida příznaky, ale vždy pamatujte, poraďte se s odborníkem, aby vás s potraviny, které vám pomohou zlepšit fungování střev a nikdy sami ordinují.
Podívejte se na tyto další prospěšné nápoje pro váš žaludek:
citronová voda s chaya a okurkou
Zelená šťáva
antistresová šťáva