pro Ricka a jeho syna Petra začaly potíže během Peterových středoškolských let.
podle vlastního popisu byl Rick přísným rodičem; Peter rebel, fušující do pití a drog. V odpověď, Rick ho uzemnil, často, a vzal mu příspěvek. Když byl Peter zatčen za pití nezletilých, Rick ho nepřišel zachránit. „V mé knize je to tvrdá láska a to, co dělá dobrý rodič,“ říká.
když Petr odešel na vysokou školu, vztah rodič-dítě se však změnil. Ti dva spolu nemluvili přes pět let. „Mezi námi se otevřela propast,“ říká Rick, 64 let, “ Nikdy mi neodpustil a nebude; říká, že bylo jasné,že ho nemiluji.
“ Petr trvá na tom, že pro jeho duševní stav je lepší, když si vyměníme sváteční karty jen jednou za rok, což mi láme srdce. Jeho nepřítomnost v mém životě a mé pocity selhání-ty jsou se mnou denně.“
ne tak časté stav věcí
definice odcizení, odborníci říkají, je „prodloužené“ období sítnice nebo; — s malou nebo velmi omezený kontakt. Dotyčné časové období se může mezi členy rodiny lišit v závislosti na tom, jaký byl jejich vztah a frekvence kontaktu.
a zatímco odcizení se může zdát extrémní, je to pravděpodobně častější, že si myslíte. Rodič-dítě odcizení se vyskytuje v asi jeden z 10 rodin, podle Megan Gilligan, PhD, profesor Lidského Rozvoje a Rodiny, Studium na Iowa State University, kdo to udělal průkopnický výzkum v této oblasti.
Ale když vezmeš v úvahu sourozence odcizení kromě rodič-dítě řadu — a skutečnost, že mnoho odcizil rodinné příslušníky nemám rád diskutovat o tomto druhu; — až 20% až 25% lidí, kteří mohou mít nějakou formu odcizení v rodině, říká Kristina Scharp, Ph.d., odborný asistent na Katedře komunikace na Washingtonské univerzitě, který také studuje odcizení.
Jak rozdělení rodin
Ve filmové verzi odcizení, je tam velká rána, která končí v dramatické „nemluvíme“ typ prohlášení.
ve skutečnosti je odcizení často postupnějším procesem, říká Gilligan. Obvykle existují problémy mezi rodiči a dětmi (nebo sourozenci), které se časem neřeší a hnisají.
odcizení je obvykle nastavena do pohybu tím, že dospělé dítě v kritickém rituál — teenager odešel z domova na vysokou školu, přičemž se o práci na plný úvazek, nebo zadáním vážný vztah, a pak dostává komunikace řídký.
„odcizený rodič si často všimne:‘ Bože, jak dlouho to vlastně bylo, co jsme spolu mluvili … nechte mě o tom přemýšlet, “ poznamenává Gilligan. „To je to, co obvykle slyšíme, přičemž rodič je překvapen, kolik času uplynulo.“
Řekl jeden otec, „přijímám, že můj syn je gay, a mám ho ráda, ale vzhledem k náboženské názory byl jsem vychován, že je to nepříjemné pro mě, slyšet o jeho přítele, takže nechci říkat často a informovat o jeho život. A myslím, že to chápe a taky mi moc nevolá.“
ale i když je proces odcizení postupný, uspořádání zřídka postrádá rancor. Místo Odcizený Příběhy a Reddit komunita „raisedbynarcissists“ (374,000 členů) obsahují stovky příběhů dospělých dětí unikající z poškození interakcí s rodiči. Na obou, Iniciály NC, což znamená žádný kontakt, jsou obvykle silným balzámem.
vyhlídka na opravu plotů
Pokud chcete vyléčit rodinnou trhlinu, čím dříve, tím lépe, říkají odborníci. „Studovali jsme sedmileté období a čím delší odcizení trvalo, tím pravděpodobnější bylo, že nedojde k usmíření,“ říká Gilligan.
než se však natáhnete, musíte se podívat dovnitř. Pokud se cítíte defenzivně, nebo nechtějí přijmout část viny, říkají odborníci, šance na usmíření jsou nízké.
Psychoterapeut Tina Gilbertson
„je To lákavé, aby se obviňovat své dítě za to, že příliš citlivé, nepřiměřené, nebo ne tolerantní dost, zvláště když není jasné, v čem je problém,“ říká Tina Gilbertson, Denver-založené psycholog a zakladatel reconnectionclub.com, web pro rodiče odcizený od své dospělé děti.
“ ale pokusy o smíření se spoléhají na otevřenost zpětné vazby a ochotu omluvit se, i když jste neměli v úmyslu ublížit nebo si uvědomit, že existuje problém. Nemusíte souhlasit s verzí událostí vašeho dítěte, ale pokud chcete být znovu blízko, musíte být schopni alespoň pochopit názor vašeho dítěte a nabídnout upřímnou omluvu.“
nabídnout olivovou ratolest
je delikátní tanec. Nechcete vypadat náročně (a nikdy nechcete vydat ultimátum). Ale také nechcete být tak pasivní, že se zdá, že vám to není jedno.
buďte konkrétní ohledně dalších kroků. „Spousta rodičů navrhuje svému dítěti:“ proč nejdeme na oběd nějakou dobu? a pak se cítit zraněný, když dítě nezačne. Máte v tuto chvíli v této restauraci čas na oběd?“je zvládnutelnější než obecná žádost o větší sounáležitost,“ říká Gilbertson.
neobviňujte třetí strany. Není neobvyklé, že odcizení jde ruku v ruce s tím, že se vaše dítě hluboce zapojí do jiného vztahu.
To se stalo Arlene, 70. „Můj syn a já jsme byli vždycky tak blízko, ale protože se oženil, jak se věci změnily!“říká. „Jeho žena mě nemá ráda; říká, že cítí, že jsem kritický. Na víkendy si nechává zamluvit sebe i syna, takže není šance se k nám přidat na večeři. Vlastně jsem ho už měsíce nespatřil. Co když se to stane roky?“
je však pravděpodobné, že současný vztah vašeho dítěte není kořenem problému. „To není tak běžné, aby se vaše dítě mysl převzala další osoba,“ radí Monika McGoldrick, ředitel Multikulturní Rodina Institutu a autor Si Může Jít Zase Domů.
„Přestaňte se soustředit na snachu a zjistěte, kde jste se svým synem,“ říká McGoldrick. „Nabídněte skutečnou omluvu za současnou situaci a pokuste se pokročit.“
Pozvěte profesionála do konverzace. Pokud je vaše dítě ochotné, vysílání situace před rodinným terapeutem vám může pomoci pochopit další perspektivy a nabídnout nástroje pro lepší komunikaci. Ukazuje také váš závazek změnit situaci, říká McGoldrick.
vědět, kdy pustit
mohou také nastat chvíle, kdy je lepší přijmout trhlinu a dokonce ji přijmout, říkají odborníci. Když je vztah urážlivý, nebo poškozuje ostatní členy rodiny, možná budete muset zvážit alternativy, říká Scharp.
„odcizení může být spíše zdravým řešením nezdravého prostředí než smutným, hrozným zážitkem,“ dodává.
říká Gilligan: „role, podpora a náklonnost, kterou by rodina měla poskytnout, lze nalézt jinde. Můžete mít takzvané „dobrovolné příbuzné“ a vytvořit si vlastní rodinu.”