chcete se dozvědět, jak vytvořit život, který chcete?
úžasné! Tento článek vám ukáže směr žít život plný vášně a účelu při dosahování důležitých cílů.
všichni máme sny, cíle a touhy, kterých chceme dosáhnout.
choulostivá část: spojování teček mezi tím, co chceme, a jak těchto věcí dosáhnout. Stanovení rámce krok za krokem poskytuje cestu mezi těmito dvěma, odhalující, jak získat to, co chcete v životě přijetím změny.
takže pokud máte pocit, nejasné o tom, co chcete, a jak toho dosáhnout, čtěte dál.
Pokud již máte definovanou vizi pro svůj život, ale nejste si jisti, jak se tam dostanete, tyto kroky vám s tím také pomohou.
Krok 1: Najděte si svůj účel
proces znovuobjevení často začíná s pocitem nespokojenosti. Máte pocit, že se ve vašem životě něco pokazí, ale nevíte přesně, co by bylo správné.
prvním krokem je podívat se dovnitř-identifikovat své pravé já a cestu, která vás přivede k Vaší ideální vizi pro váš život.
opravdu věřím, že každý člověk má v životě smysl.
ale naučit se, jak najít svůj účel v životě, není vždy přímá cesta.
musíte se naučit, jak zjistit, kdo jste první.
od mladého věku vnější tlak – ať už od našich přátel, rodiny nebo společnosti-způsobuje, že ztrácíme kontakt s našimi vnitřními vášněmi a tím, co od života opravdu chceme.
vyžaduje určité sebepoznání a reflexi, abyste zjistili, co opravdu milujete, a spojili to s tím, jak sloužit ostatním, aby pomohli definovat váš účel.
navrhuji psát nějaké své nápady a náhodné myšlenky získat vhled do pomoci definovat svůj účel. Zeptejte se sami sebe na následující otázky k zahájení procesu:
- co byste dělali, kdybyste nikdy nemuseli vydělat další Dolar?
- co byste se rozhodli udělat, i když to stálo za prd?
- co jste rád dělal jako dítě?
- proč se bojíte úsudku?
- co vás zlobí?
Krok 2: Nastavit dlouhodobé cíle žít úspěšný život
dlouhodobé cíle se vztahují na ty sny držíme v našich srdcích. Začínají jako aspirace a šeptání naděje, ale stanou se skutečnými, když se rozhodnete jednat.
dlouhodobé cíle se mohou vztahovat k vaší kariéře, jako je zahájení podnikání nebo změna profese. Můžete hledat finanční cíle, jako je nákup domu nebo placení za vzdělání vašeho dítěte. Možná máte na mysli osobní aspirace, jako je cestování po světě nebo stát se mentorem.
zpočátku se mohou zdát mimo dosah, ale s časem, úsilím a plánováním je můžeme dosáhnout.
Zde je, jak stanovit konkrétní, měřitelné cíle:
- rozebrat dlouhodobé cíle do baby kroky: potřebujete vědět, jaké konkrétní kroky podniknout každý den, týden, a měsíc k dosažení svých cílů.
- stanovte metriky úspěchu: KPI (klíčové ukazatele výkonu) vám pomohou zůstat na správné cestě.
3. Krok: Naučte se návyky úspěšných lidí
můžete se podívat na dokonalý lidi a zajímalo by mě, jestli mají nadlidskou sílu. Ale opravdu, mnoho z nejúspěšnějších lidí na světě se drží konzistentních návyků, které mají v průběhu času velký dopad.
studium vysoce úspěšných lidí zvyšuje vaše šance na dosažení cílů vytvořením konkrétních strategií.
Ať už to znamená, že řízení financí moudře, pravidelné cvičení, učení, jak identifikovat své silné stránky, zůstat soustředěný, když se nic vyjde, nebo vědět, jak se dostat zpátky na trať, učit se zvyky úspěšných lidí, pro žalovatelné způsoby, jak žít úspěšný život.
Krok 4: soustřeďte se na to, co chcete v životě
Náš mozek přepínat zaměřit každých 40 sekund (nebo méně), a někdy to je nemožné, aby se pokrok směrem k našim cílům.
Ale pokud se chcete dozvědět, jak se dostat, co chcete v životě, musíte rozvíjet dovednosti zlepšit svou schopnost soustředit se na to, co je důležité:
- Mozek výpis: zapište si všechny své myšlenky dolů, aby vyklidit duševní nepořádek.
- nastavte priority: upřednostněte každodenní úkoly, které vás přiblíží k vašim cílům. Zjistěte, jak upřednostnit svůj život.
- řekněte ne: Naučte se nastavit hranice a řekněte ne požadavkům ostatních lidí.
- Vyhněte se multitaskingu: výzkum dokazuje, že multitasking je hrozný pro zaměření a produktivitu.
Krok 5: Zůstat motivovaný na cestě
Self-motivace vyžaduje, že budete věřit v sebe sama, zůstat inspiroval, a tlačit kupředu i přes překážky.
nejprve můžete jít na plný plyn. Naše nejdůležitější cíle však často trvají měsíce, dokonce roky, dosáhnout. Postupem času pravděpodobně zažijete klid v motivaci.
to je důvod, proč je důležité vyvinout strategie pro sebemotivaci k překonání poklesů, jako jsou:
- udržujte věci jednoduché. Místo toho, abyste sledovali příliš mnoho cílů najednou, zaměřte svou energii na jednu oblast najednou.
- rozdělte velké cíle. Vytváření malých kroků, které lze provést, pomáhá dosáhnout vašich snů — a vidět neustálý pokrok je super motivující.
- Obklopte se podporujícími lidmi. Zůstat motivovaný vyžaduje vyhnout se odpůrcům a hledat pozitivní podporu.
- požádejte o pomoc mentory nebo trenéry o tom, jak získat to, co chcete v životě.
Krok 6: Přeorientovat při změně se stane
Pokud se rozhodnete vytvořit život, který chcete, to znamená pustit co už slouží vám — toxické vztahy, naplňující zaměstnání, nezdravý životní styl.
když dojde ke změně, může to vypadat jako konec kapitoly v knize. Když vstoupíte do nové kapitoly, přechod se často cítí matoucí, nejistý, nebo dokonce děsivé. Nějakou dobu trvá, než si najdete cestu.
musíte se naučit, jak budovat odolnost, abyste zůstali silní v těchto těžkých dobách.
vědět, jak zvládnout toto střední období, vám pomůže procházet matoucím přechodem.
Objevte, jak přeorientovat svůj život a kultivovat duševní houževnatost, když cítíte tah nového směru prostřednictvím strategií, jako jsou:
- procvičování péče o sebe a ujistěte se, že máte dostatek spánku, výživy a odpočinku.
- riskujete a učíte se vystoupit ze své komfortní zóny a vyzkoušet nové věci.
- Naučte se vše, co můžete, prostřednictvím podcastů, knih, Tedtalků, workshopů … všeho, co otevře vaši mysl novým myšlenkám.
- Pracujte s trenérem nebo mentorem, který vás provede, když ztratíte směr a potřebujete se znovu zaměřit.
- Nevzdávej to! Tlak na úspěšný život se nestane přes noc, ale dostanete se tam, pokud se budete i nadále soustředit.
Krok 7: Staňte se drsňákem v váš nový život
Moje definice stává drsný je život skutečný, silný a soustředěný život.
je To setřást očekávání druhých a své self-uložené omezení, takže si můžete žít, co nejvíce autentické a splnil verzi svého života.
Jak budete číst prostřednictvím kroků v tomto článku, uvidíte, že každý je navržen tak, aby vám pomůže dostat to, co chcete — ne v generic úspěšný život, ale svůj jedinečný drsný život.
a vše začíná odhalením vaší pravé identity: