posledních 8 měsíců bylo nejtěžší a nejvíce otevření očí na celý život. Je úžasné, co se o sobě dozvíte, když jste na dně hlavně. První, dozvěděl jsem se, že je v pořádku požádat o pomoc. Za druhé, učím se, že to stojí za to & stojíte za to!
jednou z nejtěžších věcí, které jsem přijal (před tímto bodem), bylo milovat a přijímat se fyzicky. Nikdy jsem se necítil dost dobře a vždy jsem byl ve velkém popírání svého těla a proč to nevypadalo, jak jsem chtěl. Cítil jsem se, jako bych skákal z yo-yo stravy do šťávy očistit jako Tarzan divoce houpající se v džungli. Byl jsem na sebe tak tvrdý, zejména na mém těle a nikdy jsem nebyl spokojen se svým fyzickým vzhledem. 30 před dny jsem byl unavený, emocionálně vyčerpaná máma, která byla vždy Nevrlá, nevrlý a potřeboval každodenní zdřímnutí se svým dvouletým, jen abych to zvládl celý den.
před více než rokem a půl jsem byl seznámen s organickým denním výživovým systémem mým přítelem Melanie a já jsem neměl zájem. Upřímně, nebyl jsem na to připravený. Poté, co jsem udeřil na dno (fyzicky i emocionálně) a vážil o dvě libry víc, než jsem udělal, když jsem byl plný termín těhotná se svou dcerou, AU! Byl jsem připraven na obrovskou změnu. Zavolal jsem svému příteli Melanie, (který ztratil a držel se stranou 60 lbs! protože jsem chtěl velkou změnu, byl jsem na ni připraven. Musím přiznat, že jsem byl stále skeptický, ale byl jsem ochoten to vyzkoušet.
začal jsem svůj 30denní systém a mentálně se zavázal, že to udělám pouze po dobu 1 týdne. Měl jsem v úmyslu to vrátit, když mi to nevyšlo. První čtyři dny byly opravdu těžké, bolela mě hlava ze všech detoxikací, ale pokračoval jsem. Byl jsem odfouknut poté, co jsem viděl svou transformaci v příštích sedmi dnech. Výsledky neovlivňovaly jen velikost kalhot, moje kůže byla stále rovnoměrnější a poprvé v historii, během této doby v měsíci jsem se nerozbil. Přestal jsem se cítit unavený a potřeboval jsem si zdřímnout s dcerou. Lidi, vážně se cítím, jako bych byl 21 znovu!
uvízl jsem s ním a po třiceti dnech je stále těžké uvěřit, jak velká je moje transformace. Někdy zapomínám, že jsem byl tak velký, když jsem začal. Skoro mi to přináší slzy do očí, když přemýšlím o příležitosti, kterou jsem před rokem a půl prošel, zvláště když vím, co teď vím. Ale jsem tady, dělám to teď. Jsem tak inspirován, abych se dostal do své nejlepší fyzické a emocionální podoby, a dělám pro mě. Ne moje máma, ne zlý holky z juniorky, ne můj manžel. Všechno je to na mně.
uvědomuji si, že je to nejvíce proveditelná věc, jakou jsem kdy udělal. Všechny metody, které jsem v minulosti udělal, byly samotnou definicí „havarijních diet“, které nebyly ani dlouhodobě udržitelné. Každé ráno, chci se obejmout tělem a omluvit se za to, že jsem byl tak tvrdý a hrozný, jako jsem byl v minulosti. Každý z nás dostal ten nejúžasnější dar, naše těla. A je to zázrak, že jsou schopni fungovat po všech utrpení fyzicky i emocionálně. Lidi, řekněte si, že milujete své nedokonalé tělo. Děkujeme, že jste lepší pro své tělo a zacházíte s ním správně! Získejte svůj systém a zkuste to po dobu 30 dnů. Pokud se vám nelíbí, pošlete jej zpět za plnou náhradu! KLIKNUTÍM SEM SE DOZVÍTE VÍCE.