- 724SHARES
i Když existuje mnoho přírodních prostředků, obnovit tělo a uklidnit mysl, chceme zase něco super snadné a velmi efektivní – dobré namočit ve vaně.
Ať už hledáte pro snadný způsob, jak detox vaše tělo, některé hodně-potřeboval čas dolů za to, že přepracovaný vaší mysli, nebo hit pěkný tlačítko reset, ponořením do speciální vany může pomoci vám kop věci zpět do zařízení.
pro vaše pohodlí koupání, jsme shromáždili absolutně nejlepší DIY koupel namočit recepty, takže můžete najít celkovou mysl a tělo reset během několika minut!
5 DIY koupel namočit recepty
zde je pět z nejlepších DIY koupel namočit recepty pro vás vyzkoušet . . . takže relaxujte a užívejte si:
Ginger Detox Bath
PubMed studie ukázaly obrovské výhody zázvoru, od uklidňujících svalů po posílení imunitního systému. Zázvorové koupele jsou skvělé pro lidi, kteří se chtějí zbavit přebytečných toxinů v jejich systému, protože zázvor podporuje pocení, takže v podstatě to má stejný účinek na tělo jako sauna.
namáčení ve vaně, která byla připravena buď s nastrouhaným čerstvým zázvorem nebo zázvorovým práškem, může skutečně zvýšit vaši energetickou hladinu a pomoci chránit váš imunitní systém.
Epsom Salt Detox Bath
Epsom salt je jedním z nejvšestrannějších přírodních produktů, které máme k dispozici. Je to úžasné pro vaši pokožku a vyrovnává hladinu hořčíku v těle, podporuje pohodu a zároveň Vám pomáhá lépe spát.
tento recept na solnou lázeň Epsom obsahuje pačuli a éterické oleje ylang ylang. Vyžaduje také kakaové máslo, což z něj činí namočení s několika důležitými výhodami.
mix éterických olejů a kakaového másla spolu se solí, budete mít lék, který může pomoci léčit onemocnění kůže, jako je ekzém, roztok k léčbě stresu a zvýšení oběhu, a budete také být hluboce výživný vaše tělo díky bohaté kakaové máslo.
ingredience:
- 50 g hrubé mořské soli
- 50g Epsom soli
- 50 g kakaového másla
- 1 vanilkový lusk
- 30 kapek pačuli esenciálního oleje
- 10 kapek ylang ylang esenciálního oleje
Návod:
Rozdělte vanilkový lusk na polovinu podélně, a skřípání semínka do misky s mořskou solí a Epsom soli. Nastrouhejte kakaové máslo a promíchejte a poté přidejte éterické oleje. Směs míchejte, dokud se nerozmíchá, než ji přenesete do nádoby. Před použitím nechte několik dní vyluhovat.
koupele s aktivním uhlím namočte
Další z našich receptů na namáčení koupelí vyžaduje použití aktivního uhlí. Prostě milujeme drsné černé věci, které mají doslova sto a jedno skvělé použití. Uhlí pomůže vytáhnout toxiny z kůže a může také pomoci zvýšit krevní oběh.
zkuste tento recept, pokud jste připraveni na uklidňující DIY detoxikační koupel!
ingredience:
- 1 šálek aktivní uhlí
- 1 šálek mleté ovesné vločky
- ½ šálku Himálajské soli
- 6 kapek tea tree esenciálního oleje
- 6 kapek levandulového esenciálního oleje
Pokyny:
ujistěte Se, že vaše ovesné vločky jemně mleté – můžete použít mixéru nebo kuchyňském robotu v případě, že kusy jsou příliš velké. Smíchejte spolu s aktivním uhlím ve velké misce. Nalijte tuto směs do lázně, až budete připraveni ji použít. Nakonec přidejte éterické oleje přímo do teplé vody v lázni.
Pokud máte zájem dozvědět se, jak je namočení aktivního uhlí pro vás opravdu dobré, doporučujeme vám podívat se na tuto studii a přečíst si o prokázaných výhodách.
ovesné a růžové čajové sáčky
existuje dobrý důvod, proč byste chtěli do koupele přidat oves. Oves je zvláště prospěšný pro suchou, svědivou pokožku a může pomoci uklidnit kožní stavy, jako je ekzém, psoriáza a akné. A udržování ovsa bezpečně v sáčku znamená, že poté není žádný nepořádek!
ingredience:
- Oves
- Sušené okvětní lístky růží
- Několik kapek růžového esenciálního oleje
- Několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje
- Malé bavlny nebo organza tašky
Návod:
Umístěte všechny přísady v tašce a kravatu je zavřel. Jednoduché!
Tyto krásné tašky lze snadno vytvořit a udělat skvělé dárky nebo party laskavosti. Můžete si je opravdu vyrobit sami tím, že je přizpůsobíte tak, aby vám vyhovovaly – zkuste přidat himálajské soli, různé jíly nebo hořčíkové vločky.
zelený čaj Bath
zelený čaj je velmi prospěšný pro vaši pokožku a dobré zdraví vašich orgánů, ale většina z nás se drží pití naší denní dávky. Má výhody proti stárnutí a je to také antioxidant, který může pomoci zahnat volné radikály uvnitř těla.
Pokud si chcete užít výhod zeleného čaje ve formě koupele, zkuste tento recept namočit.
vše, co musíte udělat, je přidat zhruba pět až deset sáčků zeleného čaje do vany, zatímco se plní horkou vodou. Poté jen naskočte a nasajte přirozenou dobrotu asi 20 minut.
vyzkoušejte tyto recepty pro kutily dnes!
a tady to máte! Pět vynikajících receptů na koupel pro kutily, které můžete začít vyzkoušet dnes, které vám pomohou relaxovat, omladit a osvěžit se-mysl a tělo.
Doufáme, že se vám tyto recepty budou líbit stejně jako my! Dejte nám vědět své oblíbené v komentářích níže!
- 724SHARES
tento článek byl přečten 20K + krát. Bada bing!