4. Posílení imunity “ katechiny přítomné v bílém čaji pomáhají snižovat zánět, regulovat imunitní systém a zvyšovat odolnost vůči infekcím,“ dodává Dr. Manoj Ahuja.
5. Zlepšuje trávení “ bílý čaj zlepšuje trávení, zvláště když trpíte žaludečními křečemi nebo nevolností. Pomáhá také vyhnout se zácpě, “ říká Dr. Sood.6. Podporuje Zdraví Srdce: Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospital říká: „bílý čaj snižuje riziko srdečních chorob tím, že chrání celý oběhový systém. Podle mnoha studií jsou lidé, kteří pijí dva nebo více šálků bílého čaje denně, téměř o 50% méně pravděpodobné, že zemřou po infarktu.“
7. Posiluje Paměť
Bílý čaj obsahuje polyfenoly, jako jsou mangan, zinek a selen, které zlepšují paměť a koncentraci, a zároveň snižuje únava mozku.8. Snižuje touhu po Cukrudietik Anshul Jaibharat říká: „Často se lidé obracejí na zelený čaj pro řízení hmotnosti. Ale pití bílého čaje po jídle je skvělou alternativou, protože také pomáhá omezit chuť na cukr.“
9. Zvyšuje energii a Bdělostl-theanin, další důležitá živina v čaji z bílého čaje, vyvolává pocit bdělosti a zvyšuje duševní jasnost.10. Snižuje Stres? Ve stresu? Začněte pít bílý čaj ráno a odpoledne. Obsahuje theanin, který pomáhá uklidnit roztřepené nervy a zanechává pocit uvolnění.
11. Podporuje zdravou Kůžibílý čaj pracuje několika způsoby v boji proti otupělosti, skvrnám a vráskám způsobeným toxiny. „Pomáhá udržovat zdravou pokožku a dává vám tu záři, kterou jste vždy chtěli,“ říká Dr. Bindu Sthalekar, dermatolog.12. Anti-Ageingjak stárneme, naše kůže má tendenci se prohýbat kvůli přítomnosti volných radikálů v našem těle, které urychlují proces stárnutí. Ale nebojte se. Dr. Bindu Sthalekar dodává: „bílý čaj obsahuje vysoké množství antibakteriálních a anti-aging vlastností, které pomáhají předcházet vráskám a ochablé kůži“. Revitalizuje pokožku a zabraňuje předčasnému stárnutí.
čas popíjet bílý čaj, souhlasíte?