afirmace. Všichni to potřebujeme. Používám je osobně a denně je používám se svou rodinou. Pozitivní afirmace mohou být také mocným nástrojem pro děti.
pomocí správných vět můžeme zvýšit jejich pohodu a zvýšit jejich sebevědomí. Potvrzení mohou také podpořit růstové myšlení.
Když však přemýšlíme o potvrzení, máme tendenci myslet na to, že mluvíme před zrcadlem a opakujeme si věci. Namísto, To může být nudné a žádné dítě nechce stát před zrcadlem a sledovat, jak s nimi mluvíte.
předtím, Než jsme se jít do 101 pozitivní afirmace můžete říct, vaše děti, pojďme se podívat na to, jak mohou říct, že to a aby to zábavné aktivity ve vaší domácnosti.
Potvrzení se spustí z domova
Vezměte nějaký čas během dne, aby se podívat na vaše dítě, a dejte jim vědět, že jsou milováni. Například před spaním můžete říci „Miluji tě a jsi úžasný“.
měli byste také rozpoznat jedinečnou sílu vašeho dítěte a kdykoli je to možné, poukázat na to vašemu dítěti. Například, pokud jsou dobří v kreslení, můžete jim říct: „kreslíte jako Picasso, jsem si jistý, že můžete být skvělým umělcem, pokud budete cvičit.“
taková prohlášení mohou zvýšit jejich sebevědomí a také jim dát pocit sounáležitosti.
Související: podívejte se na 50 otázek, můžete požádat své děti, aby jim pomohla vyjádřit své pocity
Také, nezapomeňte vždy dát své dítě obejmout a políbit, kdykoli můžete. Udělejte to vědomé úsilí. Fyzický dotek může zmírnit stres a úzkost pro vás a vaše dítě.
Vytvořte kontrolní seznam potvrzení.
Chcete-li pomoci vašemu dítěti rozvíjet kreativní myšlení a odolnost, můžete vytvořit kontrolní seznam potvrzení.
Vezměte si papír a zmapujte, čeho chce vaše dítě dosáhnout.
rozdělte své cíle do různých kategorií. Například, jejich cíle a hodnoty, pokud jde o rodinu, vztahy, akademický, život. etc
mít to písemně před sebou jim může pomoci utvářet, kým se chtějí stát a jak dosáhnout všech těchto cílů.
ve svém psaní uveďte následující :
- Pozitivní věci o sobě
- to, co nemohou dělat, ale chtějí se učit
- Jejich cílů
Použijte Růst Myšlení Printables, pomoci jim zmapovat jejich hodnoty a cíle,
Vytvořit bohatství laskavosti
pomoci odstranit negativity, můžete vytvořit seznam laskavosti a dobroty pro vaše dítě.
pro tuto aktivitu si můžete vytisknout laskavosti tisknutelné soubory (více než 159 stran růstu myšlení aktivit):
postupujte podle následujících kroků:
- zapište si laskavé věci, které vaše děti nedávno.
- přimět je, aby napsali dopis „Děkuji“ někomu, na kom jim záleží.
- pak je přimět, aby vyplnili stránku „miluji mě“. Například:
- miluji mě, protože … jsem laskavý
- miluji mě, protože..“Jsem legrační
- miluji mě, protože..“Jsem dobré dítě
na stránce „miluji mě“ jim můžete dokonce pomoci napsat přesný okamžik, kdy byli laskaví nebo zábavní.
To by mohla být zábavná aktivita pro rodinu a dokonce i pro spolužáky. Způsob, jak si navzájem rozpoznat sílu a uznání.
tuto stránku můžete zobrazit ve své třídě nebo dokonce doma.
všechny tyto aktivity poskytnou vašemu dítěti potvrzení, že jsou milovaní a jsou zvláštní svým vlastním jedinečným způsobem.
Učit se od nejlepších
Každé dítě bude potřebovat pozitivní roli model vyrůstal.
růstové myšlení zahrnuje pomoc dětem rozpoznat, že selhání je součástí cesty. Selhání je něco, za co se nemusíte stydět.
ve skutečnosti všechny největší mysli prošly nějakou formou selhání, než dosáhly úspěchu.
podívejte se na slavnou sadu selhání (součást printables) a pomozte svým dětem pochopit, že jde o odolnost a schopnost poučit se z chyb.
nyní je zde seznam 101 denních pozitivních afirmací pro děti:
budete překvapeni tím, jak použití pozitivních vět okamžitě změní způsob, jakým si myslí.
- já jsem dost dobrý,
- já jsem nejlepší verze sebe sama,
- Existuje řešení na každý problém, který jsem tvář
- jsem hodná a úžasná osoba
- jsem se stal vůdce
- To je v pořádku dělat chyby
- je v pořádku být se mnou
- Výzvy mi pomohl růst
- Dnes bude super
- já jsem dost silná, aby být jisti,
- mám pod kontrolou své vlastní štěstí
- je v pořádku, Že nebude mít odpověď na všechno.
- věřím v sebe
- mohu dosáhnout svých snů a cílů
- Moje rodina a přátelé mě milují
- Dnes je to pozitivní den
- mohu dostat přes cokoliv,
- chci dosáhnout, co chci tak dlouho, jak jsem dal svou mysl na to,
- jsem na sebe hrdá,
- zasloužím si být šťastná
- mohu dělat rozdíl v tomto světě
- já jsem jedinečný ve své vlastní způsoby, jak
- já jsem miloval
- já jsem volný, aby se mé vlastní rozhodnutí
- můžu být, kým chci být
- budu čelit svému strachu
- Dnes je můj den
- já jsem hoden lásky
- já jsem schopná velkých věcí,
- nejsem zátěž
- smím být já.
- Nádherný věci se dějí druh lidí
- je To normální, nemusí být perfektní
- beru dítě kroky k pokroku
- požádám o pomoc, když to potřebuji
- To je v pořádku dělat chyby
- je To normální, nemusí být perfektní
- Všechny cesty jsou různé
- Laskavost je svobodný
- Mít čas o samotě, je dobré pro mou duši
- narodil jsem se různých
- mohu dostat přes cokoliv,
- Praxe je pro mě ideální
- nechci se vzdát
- jsem bojovník
- já jsem připraven k selhání,
- jsem obklopit sebe s pozitivními lidmi
- zaslouží si štěstí
- Můj úspěch přijde v průběhu času
- budu cvičit trpělivost
- jsem se využít každé šance, která přijde přede mnou
- jsem připraven tvrdě pracovat
- já bude zářit všude, kde jsem jít
- dostanu se do dneška
- budu brát jeden krok v čase.
- já jsem své emoce pod kontrolou
- narodil jsem se chytrý,
- jsem úžasné
- začnu novou kapitolu v mém životě
- Každý den je jiný den s různými zážitky,
- budu poučit z mých chyb
- důvěra
- věřím, že mé rozhodnutí
- Moje štěstí je v mých rukách
- jsem krásná, jaká jsem
- já jsem pracoval na mé budoucnosti
- připravuji sám pro budoucnost
- Můj názor
- měl jsem hlas mé obavy
- nemám strach o to, co si ostatní myslí o mě
- nebe je můj limit
- Všechno bude v pořádku
- budu používat svůj hlas k činění dobra ve světě
- budu šířit laskavost
- já se podělit o své štěstí s ostatními
- narodil jsem se vůdce
- já jsem pracoval na sebe
- To je v pořádku mít špatný den
- Jsem poslouchat mé srdce
- jsem v bezpečí,
- jsem si jistý,
- já jsem vděčná,
- věřím, že mé schopnosti
- je To všechno v mé mysli
- Každý den je nový den učení
- já jako student
- jsem přítel druhu
- jsem dobrý sourozenec
- jsem velký dítě
- Život je zábava
- Nádherné věci se mi dějí
- já jako zpochybnit sám sebe
- já jsem klidný
- jsem šíření radost
- věřím v zázraky
- dosah pro hvězdy,
- já věru jsem odpouštějící tomu,
- já jsem vytrvalý
- užijte si objevování nových věcí,
- já jsem vděčná,
- věřím sám
Vytisknout naše top 17 pozitivní myšlení, afirmace pro děti
Tam jsou nekonečné možnosti, jak můžete začlenit afirmace ve své třídě a doma.
Když děti bojují, je důležité tyto pocity přijmout a pomoci jim překonat je afirmacemi. To může být užitečným nástrojem pro vaše dítě, aby si připomnělo, jak jedinečné a úžasné jsou.
Article originally published in : https://kidsnclicks.com/101-daily-positive-affirmations-for-kids/