představte si to: jste vykračoval po ulici v nádherné šaty a boty, combo, který vám dává pocit, jako Beyonce je alter-ego Sasha Fierce. Najednou, když běžíte na metro (a současně vystupují na cokoliv, co street style fotograf je v blízkosti), vnitřní stehna začnou pulzovat bolestí. Ne, to není vaše představivost; je to tření, také známý jako konečný zabiják vibrací. I s nejlepšími výrobky pro kutily je to v létě obvykle velký problém, protože oblasti, jako jsou naše stehna, se mohou v žáru snadno zapálit a podráždit.
Pokud vás zajímá, co přesně způsobuje tření, Yale Medicíny dermatolog Sarika Ramachandran, MD, říká, že to obvykle se vyskytuje v oblastech, kde kůže tře spolu. Toto tření, vysvětluje, způsobuje, že oblast se zčervená a bolestivá, takže je důležité zacházet s tímto stavem opatrně. A i když je bezpečné říci, že máte k dispozici spoustu online doporučení proti odření, stojí za zmínku, že některé fungují lépe než jiné.
abychom vám pomohli najít nejlepší ošetření, které skutečně fungují, mluvili jsme více s Ramachandranem (a více) o těch, které stojí za to mít na paměti letos v létě i mimo něj. Od topických ošetření po gel aloe vera jsou níže uvedeny některé anti-odírání DIY opravné prostředky, které (a ne) fungují podle zkušených profesionálů péče o pleť.
Bavlněné Oblečení Může Být Užitečné
Ramachandran naznačuje, že léčení tření obvykle zahrnuje oddělování kůže, nebo použití námětové kůže, které ji chrání. Správná volba oblečení však může být více než užitečná, pokud jde o léčbu tření na nohou. Dodává, že nedráždivé bavlněné oblečení chrání pokožku a umožňuje jí dýchat.
Použití Lokální Oxid Zinečnatý
Anti-tření opravné prostředky zahrnují také aktuální oxid zinečnatý (jako prášek, krém na opalování), podle Ramachandran, jak to může být pečlivě aplikován na oblasti (pod prsy, v tříslech, nebo pod břicho), které mají tendenci být vlhký, a pak se zhroutil. Nicméně, pokud tření již začala, ona radí opětovné námětové během dne k léčbě jakékoli nežádoucí nepohodlí.
Nespoléhejte se Na Kokosový Olej
„Kokosový olej je skvělý hydratační krém, protože to je rychle vstřebává do kůže, a může uklidnit zánět,“ říká certifikovaný plastický chirurg, Dr. Michelle Lee. Nicméně, protože to je absorbován tak rychle, že konstatuje, že tento oblíbený go-olej není zrovna nejlepší lék v prevenci tření, jak budete chtít mast, která může mít na oblast mazány a hydratovanou déle.
Použít Jedlá Soda Moudře
Zatímco jedlá soda je skvělý na odstranění vlhkosti, Dr. Lee říká, že když je to smíchané s vodou na kůži, to se stává alkalické. „Alkalické pH jedlé sody může narušit rovnováhu pH pokožky, takže je náchylnější k tření,“ říká.
Použití kukuřičný Škrob Pečlivě
Podle certifikovaný celebrity dermatolog Dr. Anna Guanche, „kukuřičný škrob je dobrá volba pro tření, jak to pomáhá kůži klouzat a udržuje prostor suchý. Ujistěte se, že ji používáte pouze na stehnech nebo jiných oblastech (ale ne ve vaginální oblasti), které se zpocují, radí a kde se kůže otírá o kůži.
Zkuste použít Aloe Vera
„Rozčiloval oblasti mohou být léčeny s aloe vera,“ Dr. Guanche říká. Nicméně, ona naznačuje, nošení prodyšné legíny (nebo něco měkkého, ale kryté), jakmile jste použili své aloe, jako volné oblečení umožní oblastech, být v pohodě a suché.
DIY Kurkuma Vložit
„můžete snadno provést anti-tření pastu s kurkumou doma,“ říká board-certifikované dermatolog Dr. Debra Jaliman, MD. Kurkuma je antiseptikum a má antibakteriální vlastnosti. Jaliman dodává, že je také účinný při pomoci s hojením a odstraňováním odřených jizev.
Mix Manuka Tea Tree Olej S Medem
„Tea tree olej smíchaný s manuka medem pomůže s tření jizvy,“ Dr. Jaliman dodává. Olej z čajovníku má antibakteriální vlastnosti, pomáhá při podráždění a pomůže udržet oblast vlhkou, vysvětluje. Manuka med, dodává, může také pomoci zabránit infekci a obnovit vlhkost v oblasti.
Vazelína.
chyťte nějakou vazelínu
„můžete také aplikovat malou vazelínu na odřené oblasti,“ doporučuje Dr. Jaliman. Pomůže to zabránit tření, ona říká, a nakonec zabránit tření.
Pozor, Jak Budete Používat dětský Pudr
„Buďte opatrní, jak budete používat dětský pudr, pokud jste náchylní k stehno tření,“ Dr. Jaliman říká. Zdá se, že dětský prášek nevydrží dostatečně dlouho, aby zabránil podráždění, vysvětluje.