tato metoda se ukázala jako lepší než tradiční kognitivní terapie na snížení příznaků paniky a hyperventilace, podle nové studie.
biologické-behaviorální léčba program se nazývá Capnometry-Asistované Dýchání Školení, nebo VOZÍK, řekl psycholog a panická porucha expert Alicia E. Meuret na Southern Methodist University v Dallasu.
KOŠÍK pomáhá pacientům naučit se dýchat tak, aby zvrátit hyperventilace, velmi nepříjemný stav, kdy krevní proud pracuje s abnormálně nízké hladiny oxidu uhličitého, řekl, Meuret, jeden z výzkumníků provedením studie.
hyperventilace, stav nadměrného dýchání, je důsledkem hlubokého nebo rychlého dýchání a je častý u pacientů s panickými poruchami.
„zjistili jsme, že s CART je to terapeutická změna oxidu uhličitého, která mění příznaky paniky-a ne naopak,“ řekl Meuret.
košík: Dechová cvičení dvakrát denně
během léčby pacienti podstupují jednoduchá dechová cvičení dvakrát denně. Přenosné zařízení capnometer poskytuje zpětnou vazbu během cvičení na úrovni CO2 pacienta. Cílem těchto cvičení je snížit chronickou a akutní hyperventilaci a související fyzické příznaky. Toho je dosaženo tím, že dýchá pomaleji, ale co je nejdůležitější, mělčí. Na rozdíl od laické víry, zhluboka se nadechne, ve skutečnosti zhoršuje hyperventilaci a příznaky.
“ většina pacientů s panickou poruchou uvádí, že se bojí fyzických příznaků, jako je dušnost nebo závratě,“ řekl Meuret. „V naší studii kognitivní terapie nezměnila respirační fyziologii, ale CART účinně snížil hyperventilaci. CART byl prokázán jako účinná a účinná léčba, která snižuje paniku normalizací respirační fyziologie.“
zjištění, „Respirační a kognitivní mediátory léčby změna panická porucha: Důkaz pro intervence specifičnost,“ se objevil v Journal of Consulting a Klinické Psychologie. Meuret, který vyvinul CART, je odborným asistentem na Katedře psychologie na SMU a společně řídí výzkumný Program stresu, úzkosti a chronických onemocnění. Výzkum financovala nadace Beth & Russell Siegelman Foundation.
CART dýchá osvědčenou biologickou terapii
studie postavila CART proti konvenční kognitivní terapii nebo CT. Tradiční CT učí pacientům techniky, jejichž cílem je pomoci jim změnit a zvrátit katastrofické myšlenky s cílem snížit strach a paniku.
V KOŠÍKU-CT studie, 41 pacientů byly přiřazeny k dokončení buď VOZÍK nebo CT léčebný program pro panické poruchy a agorafobie, strach z uvěznění bez možnosti uniknout nebo pomoci.
oba léčebné programy byly stejně účinné při snižování příznaků, řekl Meuret. CART však byla jedinou léčbou, která fyziologicky změnila příznaky paniky aktivním zvrácením hyperventilace u pacientů. Kognitivní terapie nezměnila respirační fyziologii, řekl Meuret.
léčba pomáhá pacientům řešit teror spojený s panikou
studie je druhou randomizovanou kontrolní studií k měření účinnosti CART. Obrácením hyperventilace pacienti hlásili novou schopnost zmírnit příznaky paniky změnou dýchání.
S CT, Meuret řekl, když pacient hlásí, dušnost, terapeut zpochybňuje předpoklad, tím, že žádá, jak často člověk vlastně má udusil během paniky, pak doufá, že bude zvrátit pacienta myšlení.
“ zjistil jsem, že tento proces je pro některé z mých pacientů velmi náročný, protože uznává příznak, ale říká, že to není problém,“ řekl Meuret.
“ CART nám však říká, že CO2 pacienta je velmi nízký a způsobuje mnoho obávaných příznaků, ale může také ukázat, jak tyto příznaky změnit správným dýcháním. Existuje předpoklad, že pokud se lidé méně obávají příznaků, normalizuje to také jejich fyziologii, ale tato studie ukazuje, že tomu tak není,“ řekla. „Hyperventilace zůstává nezměněna, což by mohlo být rizikovým faktorem relapsu po silnici. Kromě toho, že hyperventilace je generátorem symptomů, je to nezdravý biologický stav spojený s negativními zdravotními výsledky.“
širší studie plánovaná na měření CART
vědci plánují rozdělit se svými studiemi na CART tím, že program vezmou do komunity, zejména na etnické menšiny. Věří, že VOZÍK je více všeobecně zřejmé, léčba, vzhledem k jeho fyzické cvičení-oproti kognitivní terapie je více intelektuální metody-a tedy dostupnější pro širší spektrum lidí s různou úrovní vzdělání a různých kulturních prostředí. Probíhající studie otestují účinnost CART u pacientů s astmatem a strachem z krve.
spoluautory studie na SMU byli David Rosenfield, docent psychologie a postgraduální studenti psychologie Anke Seidel a Lavanya Bhaskara. Stefan G. Hofmann, profesor psychologie na Bostonské univerzitě, byl také autorem článku.