poranění šlach a vazů je běžné. Několik faktorů může zvýšit riziko zranění, včetně:
- nadužívání, například prostřednictvím sportu
- trauma z pádu nebo vyhodit
- kroucení šlachy nebo vazu do nepříjemné situace
- slabost okolních svalů vzhledem k sedavý způsob života
Některé běžné zranění patří:
Šlachy zranění
poranění šlach jsou relativně časté, zejména u lidí, kteří sportují. Odhaduje se, že 30-50% sportovních zranění zahrnuje problémy se šlachy.
běžné sportovní zranění je kmen, což je poškození šlachy nebo svalu, ke kterému se připojuje. Zranění může být velmi bolestivé. Těžké kmeny mohou trvat týdny nebo měsíce, než se uzdraví.
Trauma z pádu nebo náhlého zkroucení šlachy může způsobit napětí. Lidé, kteří jsou neaktivní, mohou být zranitelnější vůči kmenům, zejména pokud se náhle stanou aktivními nebo trpí svalovou slabostí kvůli nečinnosti.
tendinitida se stane, když se šlacha zapálí a podráždí. Tendinitida se může vyvinout po traumatu, jako je kmen, ale nejčastěji se jedná o poranění nadužíváním. Lidé s tendinitidou si mohou všimnout, že oblast je bolestivá, oteklá a teplá na dotek.
tendinóza je typ slz, který je podobný kmeni, ale obvykle se to děje po mnoho měsíců nebo let kvůli nadužívání nebo nesprávné atletické technice.
subluxace nastane, když se šlacha pohybuje mimo místo. Člověk může slyšet praskání nebo praskání zvuk, když se to stane a pak zažít bolest a slabost v postiženém kloubu. Někdy bolest přijde a odejde. Subluxace je pravděpodobnější u lidí s určitými genetickými anatomickými rozdíly, ale šlachy se také mohou v důsledku zranění vymknout z místa.
může dojít také k prasknutí šlachy. Tato zranění mohou být způsobena kombinací okamžitého traumatu a chronického traumatu. Ruptury obvykle ovlivňují Achillovy šlachy, biceps, kolena a čtyřhlavý sval.
poranění vazů
podvrtnutí nastane, když se vaz natáhne nebo roztrhne. Může to být dočasné, drobné nepříjemnosti nebo oslabující zranění, které trvá měsíce, než se uzdraví. Kolena, kotníky a zápěstí jsou velmi citlivé na vyvrtání z pádů, zvláště pokud člověk přistane v nepříjemné poloze, která se táhne a zkroutí VAZ.
lékaři klasifikují výrony do tří kategorií:
- stupeň 1: Mírné vyvrtání, ve kterém se vlákna vazu protahují, ale VAZ se neroztrhne.
- stupeň 2: mírné vyvrtání, kde se vaz částečně trhá.
- stupeň 3: těžké vyvrtání, při kterém se vaz úplně trhá. Tento typ podvrtnutí způsobuje, že kloub je zcela nestabilní a často vyžaduje chirurgickou léčbu.
některé typy poranění vazů jsou častější než jiné. Například roztrhaný přední zkřížený vaz (ACL) je běžným typem podvrtnutí kolena.
v určitém okamžiku po poranění vazu se kloub může cítit nestabilní. Tato nestabilita je velmi častá u vyvrtaných kotníků a kolen.
Přečtěte si více o rozdílu mezi vyvrtáním a kmeny zde.
Ostatní poranění měkkých tkání
Kromě kmenů a podvrtnutí, lidé mohou také modřina šlach nebo vazů, spolu s okolní tkání.
bursitida je typ zánětu, který se může cítit jako zranění šlachy nebo vazu. Bursitida se stane, když se bursae-malé gelové vaky, které tlumí kosti, šlachy a svaly v blízkosti kloubů-zapálí. Tento zánět se často stává kvůli nadužívání nebo extrémnímu namáhání kloubu. Mnoho lidí zažívá bursitidu vedle tendinitidy.