golfový švih je mechanický proces.
najdete větší úspěch s golfovým švihem, pokud cvičíte základní mechaniku a pak pracujete na opakování těchto základů stejným způsobem pro každý švih. Jak se stát zdatní v provedení golfového švihu, základy, můžete pak začít experimentovat s jemné změny proudu, které mohou změnit letu míče, aby odpovídaly váš výstřel potřebuje.
přehled
golfový švih je mechanický proces.
najdete větší úspěch s golfovým švihem, pokud cvičíte základní mechaniku a pak pracujete na opakování těchto základů stejným způsobem pro každý švih. Jak se stát zdatní v provedení golfového švihu, základy, můžete pak začít experimentovat s jemné změny proudu, které mohou změnit letu míče, aby odpovídaly váš výstřel potřebuje.
nohy a ramena
vaše nohy by se měly vyrovnat s rameny s nohama rozprostřenými od sebe tak širokými, jako je šířka ramen. Vaše nohy a ramena by měla směřovat v přímce směrem k cíli. Nejlepší způsob, jak pracovat na vytvoření této přímky, je umístit klub na zem směřující k cíli, pak seřaďte nohy nahoru i s klubem. Dokud jsou vaše ramena a nohy seřazeny dohromady, měli byste nyní směřovat přímo k cíli.
ohněte se na kolena
Vezměte si klub a natáhněte ruce, jako byste se zabývali míčem. Neohýbejte záda, aby hlava klubu ležela naplocho na zemi; měli byste se ohýbat na kolena, abyste toho dosáhli. Vaše záda by měla zůstat rovná po celou dobu.
s nataženými pažemi a ohnutými koleny můžete nyní zjistit, kde by měl být míč ve vašem postoji. Střed clubface by se měl vyrovnat s míčem.
Pokud musíte ohýbat ruce, jste příliš blízko k míči. Pokud se musíte dostat do kontaktu s míčem, pak jste příliš daleko.
Zpět Houpačka
Nyní, že jste postavili náměstí s cíli a ve správném postoji s kolena ohnutá, dalším krokem je začít záda houpačka. Golf swing je dokonalý kruh z proudu následovat-through, a budete udržovat tento dokonalý kruh tím, že drží svou levou paži rovně po celou dobu. Pokud jste levák, pak byste drželi pravou ruku rovnou. Pomalu nakreslete klub zpět, abyste pomohli vytvořit rovnoměrné tempo; ujistěte se, že levou paži držíte rovně.
když se dostanete na vrchol zadní houpačky, váš klub by měl být nad hlavou a rovnoběžně se zemí. Vaše boky a kolena by se měly otáčet zpět ve shodě s klubem, aby se zajistil správný posun hmotnosti.
Down Swing
jakmile je klub rovnoběžný se zemí, je čas začít down swing. Klub by měl sledovat stejnou cestu v houpačce dolů, kterou následoval v zadní houpačce, a můžete zajistit, aby se to stalo pokračováním v udržování levé paže rovně.
ujistěte se, že vaše kolena a boky sledují klub skrz houpačku dolů, aby byl posun hmotnosti neporušený. Nedovolte, aby se vaše rychlost paže dostala před posun váhy, protože to způsobí, že míč zhasne v různých směrech.
Kontakt
Pokud jste držet hlavu dole a oko na míč, jak by mělo být, pak byste měli vidět klub, aby kontakt s míčem. Pokud navážete kontakt se středem klubové tváře, pak by měl být pocit kontaktu minimální. Pokud se dostanete do kontaktu s patou nebo špičkou clubface, dostanete pocit při kontaktu, který je bodavý pocit v obou rukou.
Follow-Through
někteří hráči zanedbávají zaměřit se na follow-through, ale follow-through je nesmírně důležitou součástí golfového švihu.
pokud nedojde k následnému provedení, ztratí se část výkonu v houpačce i při správném řazení hmotnosti.
nedostatek follow-through také způsobí, že míč krájet nebo háček v závislosti na tom, jak clubface navázal kontakt s míčem.
správné sledování vidí klub celou cestu přes kontaktní místo a pak nahoru a přes rameno golfisty. Dobré sledování může zvýšit vzdálenost a může zvýšit přesnost.